ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਟੌਕਸਿਕਸਿਸ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੌਕਸਿਕਸਿਸ, ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ

ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਟੌਕਸਿਕਸਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹਨ: ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੀਲੀਆ, ਚੰਬਲ, ਪ੍ਰੂਰੀਟਸ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ mustਰਤ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ. ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਭਰੂਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ. ਇੱਕ womanਰਤ ਦੀ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੌਕਸੀਸਿਸ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਤਣਾਅ. ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ.
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੰਖਿਆ. -30ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਕਸਰ 35-XNUMX ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ.
• ਬਹੁ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ. ਮੋਮੀਆਂ ਜੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਹਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ womenਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝੇ ਬਗੈਰ ਸਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਤਰੀਕਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 12-13ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਤੀ 'ਤੇ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਸੋਜ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੌਕਸਿਕਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦਬਾਅ ਵਧਣਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ. ਤਲੇ ਹੋਏ, ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਛੋਟਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ.
• ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ, ਕੰਪੋਟਸ, ਹਰਬਲ ਟੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਮੋਡ. ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਨਾ ਜਾਓ; ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
• ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ. ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਖੱਟਾ ਕੈਂਡੀਜ਼, ਸੇਬ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
• ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ. 1 ਚਮਚ ਖਾਓ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ।
• ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਨੈਕ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਕੈਬਿਨੇਟ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਟਾਕੇ, ਮੇਵੇ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਰੱਖੋ।
• ਤੁਰਨਾ। ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਹਾਈਵੇਅ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ. ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਈਥਰ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਸੌਂਫ, ਚਮੇਲੀ ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਇੱਕ ਤਲਾਅ ਜਾਂ ਖੁੱਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਸ਼ਾਵਰ, ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੋਰਸ ਲਓ.

ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ, ਇਮਯੂਨੋਸਾਇਓਥੇਰੇਪੀ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਿਪਨੋਸਿਸ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ - ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.