Le ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ pleural cavity, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਸਪੇਸ। ਅਸੀਂ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੋੜ ਹਵਾ ਜਾਂ ਗੈਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਫੇਫੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਵਪਨਸ਼ੀਲ (ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਫਿਰ ਅਣਜਾਣ ਹੈ), ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ। ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏ ਅਚਾਨਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਇਕਪਾਸੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਖਿਸਕਣਾ। pleural cavity, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਪਲੂਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਸਪੇਸ, ਕਈ ਵਾਰ ਹਵਾ ਜਾਂ ਗੈਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ, ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ou ਸੁਭਾਵਿਕ ਆਦਿ : ਇਹ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਵਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਮੂਥੋਰੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ : ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਮੂਥੋਰੈਕਸ, ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਸਮੇਤ, ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਪਲਮਨਰੀ ਦਮਾ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਂਸਰ।
• ਦੁਖਦਾਈ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ : ਦੁਰਘਟਨਾਤਮਕ ਨਯੂਮੋਥੋਰੈਕਸ (ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕੂ), ਜਾਂ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਆਈਟ੍ਰੋਜਨਿਕ (ਮੈਡੀਕਲ ਪੰਕਚਰ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)।

ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

• ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਿਕ ਦਰਦ, ਇਸਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਤੱਕ,
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ) ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ। ਦ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਇੱਕ ਖੰਘ

ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਟੈਚਸੀਕਾਰਡਿਆ (ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਵਾਧਾ) ਅਤੇ ਸਾਇਨੋਸਿਸ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ)।

75% ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (ਲਗਭਗ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ), ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਯੂਮੋਥੋਰੈਕਸ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Le ਸਿਗਰਟ ਨਯੂਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੇ ਲਗਭਗ 90% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ, ਹਵਾ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰੀਖਣ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਏ ਅਸਿਮੈਟਰੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ (tympanism, ਇੱਕ ਖੋਖਲੀ ਆਵਾਜ਼). ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਧੁਨੀ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਸਾਹ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ "33" ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੇਕਰ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਏ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਏ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਗੀਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰਲੇਪਤਾ.

ਕਿਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁਭਾਵਕ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਬਾਕੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇanalgesics. ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ 2 ਜਾਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਨਯੂਮੋਥੋਰੈਕਸ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸੂਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਲੁਰਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਲੀ ਰੱਖ ਕੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨਮੂਥੋਰੈਕਸ ਬਹੁਤ ਅਸਮਰੱਥ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ (ਡਾਈਵਿੰਗ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦੋ ਪਲੁਰਲ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਜਾ ਸਕਣ: pleural talcage (ਦੋ ਪਲਿਊਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ talc ਦਾ ਸੰਮਿਲਨ), pleural abrasion (s abrassion of the pleural talcage). ਦੋ ਪਲੂਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚਿਪਕਣ ਲਈ).

ਰੋਕਥਾਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸਕੂਬਾ ਗੋਤਾਖੋਰੀ, ਹਵਾ ਦੇ ਯੰਤਰ, ਉਚਾਈ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨਮੂਥੋਰੈਕਸ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ 5 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਦੂਸਰਾ ਨਿਮੋਥੋਰੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਦੋ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੀਸਰੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਹੋਣ ਦੀ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਥੋਰੈਕਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 4 ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਸਕੂਬਾ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਰੇਟਿਡ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਹੈ।

ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਲਈ ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

The ਬਾਚ ਫੁੱਲ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਉਪਾਅ ਬਚਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ (ਦਰਦ, ਖੰਘ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਆਦਿ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ:

• ਲਵੈਂਡਿਨ ਸੁਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਲਵੈਂਡਰ ਬਹੁਤ ਬਲਦਾ ਹੈ),
• ਮੈਂਡਰਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ),
• ਪੇਟੀਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ ਐਸਐਸਪੀ ਔਰੈਂਟੀਅਮ),
• ਯਲਾਨ-ਯਲਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਕੈਨੰਗਾ ਓਡੋਰਾਟਾ).

ਇਹ ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਹਨ।

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਦਾਣਿਆਂ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ 9 ਸੀਐਚ ਵਿੱਚ ਇਗਨੇਟੀਆ ਅਮਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਫੈਂਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਾਂਗੇ।