ਕਈ ਵਾਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਵੇਖੋ ਜੀ. ਮਾਸਕੋਲੀਅਰ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ?), ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਲੋਕ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ "ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਖਤ, ਤੰਗ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ। ਇਹ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੰਮ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ। ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਨੋ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ।
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੇਬਲ: "ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ", "ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ", "ਨਿਰਾਸ਼ਾ", "ਨਾਰਾਜ਼", "ਕਮਜ਼ੋਰੀ", "ਸਮੱਸਿਆ", "ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ", "ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ".
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੇਬਲ: "ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ", "ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰੋ", "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ", "ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ", "ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ", "ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ", "ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ" ", "ਇੱਛਾ, ਦਿਲਚਸਪੀ"।