ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ! ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਕੀ ਹੈ? ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ.

"ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਰਨਲ ਮੇਨਿੰਗਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਨੇ ਹੁਕਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸਿਵ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ: ਢਿੱਲ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੇਅਸਰਤਾ... ਇਹਨਾਂ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਸੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਬਪੋਸ਼ ਬਗਾਵਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ DSM (ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, 1994 ਵਿੱਚ ਮੈਨੂਅਲ ਤੋਂ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੈਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਸਬੰਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਂਗ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ "ਹਾਂ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਨਹੀਂ" ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਥਾਰਟੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਮਲਾਵਰ ਪੈਸਿਵ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਛੁਪਿਆ ਇਨਕਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:

• ਇਨਕਾਰ. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਝੂਠ. 
• ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ.
• ਸ਼ਿਕਾਰ. 
• ਜ਼ੁਲਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ.
• ਸਮਾਜਿਕ ਅਯੋਗਤਾ. 

ਅਸੀਂ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੈਸਿਵ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਤੋਂ, ਜੋ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਝਗੜੇ ਦਾ ਡਰ.
• ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਡਰ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। 
• ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟਕਰਾਅ ਵੱਲ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਕਾਰਨ. 
• ਪੈਰਾਨੋਆ. ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ ਐਗਰੈਸਿਵ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੂਣ ਦੇ ਇੱਕ ਦਾਣੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੋ, ਉਹ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ।

ਕੰਮ 'ਤੇ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ-ਹਮਲਾਵਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕ੍ਰਿਸਟੋਫ਼ ਆਂਡਰੇ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ "ਮੈਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜਿਆਂ) ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ", ਇਹ ਤਰਜੀਹੀ ਹੈ, ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਦੇ ਨਾਲ,"ਫਾਰਮਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ, ਹਰ ਫੈਸਲੇ ਜਾਂ ਹਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ". ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਤੱਥ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਪਸ ਦੇਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਅਫਵਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਿਹਤਰ "ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ". ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਰਾਜਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਮੂਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁਸਪੈਠ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਵਿਚਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.