ਜੂਆ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ

 

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ (ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ) - ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ), ਕਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਜੂਏ ਦੇ ਆਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ

  • ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ.
  • ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣਾ, ਜਿੱਤਣ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
  • ਹਰ ਵਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਕਮੀ।
  • ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੇ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਅਸਫਲ ਰਹੇ।
  • ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਰਜ਼ੇ ਨੂੰ "ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ" ਲਈ ਖੇਡ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਨਾ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।
  • ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ).
  • ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਭੁੱਖ ਵਿਕਾਰ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਵਹਾਰ।
  • ਜੇ ਉਹ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਗਰੈਵੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ:

  1. 1 ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ;
  2. 2 ਗਲਤ ਪਰਵਰਿਸ਼;
  3. 3 ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ;
  4. 4 ਇਹ ਰਾਏ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰੀਦਿਆ ਅਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  5. 5 ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਕੋਲ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ;
  6. 6 "ਭੌਤਿਕਵਾਦ" ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ;
  7. 7 ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ;
  8. 8 ਉਦਾਸੀ;
  9. 9 ਸ਼ਰਾਬਬੰਦੀ;
  10. 10 ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ.

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪੜਾਅ:

  • ਜੇਤੂ ਪੜਾਅ (ਪਹਿਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਜਿੱਤਾਂ);
  • ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪੜਾਅ (ਆਗਾਮੀ ਗੇਮ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਨਾ, ਇਕੱਲੇ ਖੇਡਣਾ, ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ);
  • ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਪੜਾਅ (ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ, ਵੱਡੇ ਕਰਜ਼ੇ, ਜ਼ਮੀਰ ਦਾ ਜਾਗਣਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ) .

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ

ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਚਾਕਲੇਟ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌੜਾ ਕਾਲਾ) - ਕੋਕੋ ਥੀਓਬਰੋਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ (ਅਖੌਤੀ "ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ") ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। , ਫਾਸਫੋਰਸ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ। ਚਾਕਲੇਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਫੋਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
  • ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ) - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) - ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਪੀਪੀ, ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
  • ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ - ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਬੀ, ਈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਫਲੋਰੀਨ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ।
  • ਗਰਮ ਮਿਰਚ (ਮਿਰਚ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ - ਖੂਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦ, ਅਰਥਾਤ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋਸ਼ ਭਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
  • ਅਨਾਜ (ਬਕਵੀਟ, ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ, ਮੂਸਲੀ, ਜੌਂ ਦਲੀਆ) - ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਕੇਲੇ - ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੁਲੂਕੋਜ਼, ਸੁਕਰੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ6, ਸੀ, ਈ, ਜੋ ਕੇਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੇਰੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ) - ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸੁਸਤੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ

  1. 1 ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ, ਦਿਲਚਸਪ (ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ), ਕੇਸ, ਕਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੇਮਰ ਗੇਮਪਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
  2. 2 ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਤਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਓਵਰਸੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ: ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ, ਪੁਦੀਨਾ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਹੌਪਸ (ਇਸ ਦੇ ਕੋਨ), ਮਦਰਵਰਟ, ਓਰੇਗਨੋ, ਯਾਰੋ, ਇਵਾਨ ਚਾਹ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ।
  3. 3 ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਹਿਦ (1 ਤੋਂ 1 ਅਨੁਪਾਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ, 30 ਗ੍ਰਾਮ.
  4. 4 ਵਿਬਰਨਮ ਉਗ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀਓ।
  5. 5 ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ।

ਸੂਚਨਾ: ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ), ਇਸਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ , ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ:

 
  • ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਇੰਸਟੈਂਟ ਫੂਡ, ਚਿਪਸ, ਕਰਾਊਟਨ;
  • ਬਿਸਕੁਟ, ਕੇਕ, ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ (ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ);
  • ਸ਼ਰਾਬ;
  • ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ;
  • ਕਾਫੀ;
  • ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ;
  • ਰੱਖਿਅਕ;
  • ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ;
  • "E" ਕੋਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ।

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਹਟ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਧ ਗਏ ਸਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਆਦੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਜੇ ਉਹ ਹਾਰ ਗਈ ਸੀ) ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਧਿਆਨ!

ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ