ਮਤਲੀ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਸਾਬਤ ਸਮੱਗਰੀ

ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਡਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਤਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਮਤਲੀ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਮੇਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹਨ, ਪਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ. ਮਤਲੀ ਅਕਸਰ ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਾਸੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਤਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ।

1. ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਮਤਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ।

2. ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3. ਅੰਤਿਕਾ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਜਾਂ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਸੋਜ: ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕ ਕੇ ਲੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੈਸ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ।

4. ਮਤਲੀ ਛੋਟੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੇਟ 'ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5. ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਿਊਡੀਨਲ ਅਲਸਰ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਤਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ: ਮਤਲੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਡਕਾਰ.

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

1. ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਹੈਮਰੇਜ: ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।

2. ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਮੇਨਿਨਜੀਅਲ ਲੱਛਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।

4. ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ: ਅਕਸਰ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਮਾਈਗਰੇਨ: ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ, ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਆਭਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

6. Labyrinthitis: ਰੋਗ ਮਤਲੀ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

7. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ: ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

1. ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ: ਮਤਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਹੇਠਲੀ ਕੰਧ ਦੇ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਠੀਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ) ਹੈ। ਮਤਲੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਸਟ੍ਰੋਕ: ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜੋ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਪੈਰੇਸਿਸ ਜਾਂ ਹੈਮੀਪੇਰੇਸਿਸ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਮਤਲੀ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗ

1. ਐਡੀਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਲੂਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਹੈ।

2. ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।

3. ਯੂਰੇਮੀਆ: ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਤਲੀ, ਕੜਵੱਲ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਮਾ (ਉਤਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ) ਹੈ।

4. ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ: ਮਤਲੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਮਤਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

1. ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ: ਮਤਲੀ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ, NSAIDs, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ)। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
2. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 12-14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਹਨ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਕ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
3. ਸਰਜਰੀ: ਮਤਲੀ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ)। ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ PONV ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਮਤਲੀ ਆਮ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮਤਲੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਹੈ:

1. ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ),
2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਿਰਪੱਖ ਤਰਲ (ਜਿਵੇਂ ਕੋਸੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੌੜੀ ਚਾਹ) ਪੀਣਾ,
3. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 1-2 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 10/15 ਕੱਪ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪੀਣਾ,
4. ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ: ਕਾਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ,
5. ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ.

ਮਤਲੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

1. ਬਦਾਮ - ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਓਮੇਗਾ 6 ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਮਤਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ (ਉਹ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ)।
2. ਕਣਕ ਦੇ ਪੁੰਗਰੇ - ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੀ ਖਪਤ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਪਾਉਟ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
3. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. Ginger - ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ (ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ) ਜਾਂ ਬੀਅਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੱਕਾ ਥ੍ਰੀ ਜਿੰਜਰ - ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਗੈਲਾਂਗਲ, ਲੀਕੋਰਿਸ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਅਸੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਅਦਰਕ + ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
5. ਹਰਬਲ ਨਿਵੇਸ਼ - ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਲਮ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਚਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹਰਬਲ ਟੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੈਂਡੀਆਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੈਵਿਕ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਜੋ ਮਤਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਤਲੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਮਤਲੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਤਲੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਕਸਰ ਨਤੀਜਾ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ:

1. ਬੇਹੋਸ਼ੀ
2. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
3. ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ,
4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ,
5. ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ,
6. ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ,
7. ਪਿਆਸ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ,
8. ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ,
9. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ
10. ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ
11. ਥੁੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਾਈਪੋਵੋਲੇਮਿਕ ਸਦਮਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।