ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ “ਉਬਾਲੇ ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਨੈਪੋਲੀਅਨ"
- ਆਟਾ 2 ਕੱਪ
- ਮੱਖਣ 180g
- 1 ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ
- 1 ਅੰਡੇ
- ਉਬਾਲੇ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ 1 ਸ਼ੀਸ਼ੀ
ਡਿਸ਼ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ "ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਨੈਪੋਲੀਅਨ" (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ):
ਕੈਲੋਰੀ: 330.9 ਕੇਸੀਐਲ.
ਖੰਭੇ: 5.2 ਜੀ.ਆਰ.
ਚਰਬੀ: 19.5 ਜੀ.ਆਰ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 34.5 ਜੀ.ਆਰ.
ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: 1ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ” ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨੈਪੋਲੀਅਨ»
| ਉਤਪਾਦ | ਮਾਪ | ਭਾਰ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਿੱਟਾ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਰਬੀ, ਜੀ | ਐਂਗਲ, ਜੀ.ਆਰ. | ਕੈਲ, ਕੇਸੀਐਲ |
| ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ | 2 ਸਟੰ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| ਮੱਖਣ | 180 g | 180 | 0.9 | 148.5 | 1.44 | 1346.4 |
| ਪਾਣੀ ਦੀ | 1 ਸਟੰ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ | 1 ਟੁਕੜੇ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ | 1 ਪੈਚ | 200 | 14.4 | 17 | 112 | 640 |
| ਕੁੱਲ | 895 | 46.2 | 174.6 | 308.6 | 2962 | |
| 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | 895 | 46.2 | 174.6 | 308.6 | 2962 | |
| 100 ਗ੍ਰਾਮ | 100 | 5.2 | 19.5 | 34.5 | 330.9 |