ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਯੂਨੀਅਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਿਯਮ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਲ ਵੇਬਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਜਿਲ ਵੇਬਰ ਨੇ ਛੇ "ਚੰਗੇ" ਡੇਟਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

1. ਤਿੰਨ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਨਿਯਮ

ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਿਣਤੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਆਰਬਿਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਤੀਜੀ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ), ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।

2. ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦੀ ਖੇਡ

ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਬਣੋ - ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁੱਲੇਪਨ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਾਲਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

3. ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਰਹੱਸ ਦੀ ਖੇਡ

ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਇਕ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

4. exes ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੌਣ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ। ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਤੁਹਾਡੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5. ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਸਮੁੱਖ ਅਤੇ ਬੇਪਰਵਾਹ ਰਹੋ

ਇਹ ਮਿੱਥ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਬੇਪਰਵਾਹ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਨਕਲੀ ਮਾਪਦੰਡ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸਨ ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ.

ਔਰਤਾਂ ਸੋਚਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਲੋੜਵੰਦ ਬਣਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਜ਼ੂਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਜਾਂ ਮੂਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜਾਣਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ "ਮੈਂ" ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੋ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

6. ਆਪਣੇ "ਹਨੇਰੇ ਪਾਸੇ" ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਸ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ), ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਫੋਬੀਆ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ