La ਸਿੀਏਟਿਕ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਿuralਰਲਜੀਆ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਸਾਇਟਿਕਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦਵਾਈਆਂ

ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਟਾਇਲੇਨੋਲ®).

The nonsteroidal ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾ Nਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ (NSAIDs) ਦਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਈਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲੋ, ਮੋਟਰੀਨ) ਅਤੇ ਐਸੀਟਾਈਲਸਾਲਿਸਾਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਐਸਪਰੀਨ)). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ relੰਗ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ.

ਜੇ ਦਰਦ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਥਾਨਕ ਟੀਕੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਨਹੀਂ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ¹. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦਰਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ.

ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨ. ਇਹ ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. The 'ਕਸਰਤ ਐਂਡੋਰਫਿਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੈਰਾਕੀ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਜੇ ਦਰਦ ਦੌਰਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ 4 ਤੋਂ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵੱਖ - ਵੱਖ ਮਸ਼ਕ et ਖਿੱਚਣਾ ਆਸਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

• ਮਾਲਸ਼. ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਤਹੀ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚਾਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਹੀਟ. ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਕਿਰਨਾਂ, ਗਰਮ ਲਪੇਟੇ, ਗਰਮ ਬਾਲਨੋਥੈਰੇਪੀ (ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ, ਥੈਲਾਸੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਇਟਿਕਾ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ. ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ, ਟ੍ਰਾਂਸਕਿaneਟੇਨੀਅਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਜਾਂ TENS, ionizations, ਲੇਜ਼ਰ, ਆਦਿ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਰਜਰੀ

ਜੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ 3 ਮਹੀਨੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰਜਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਉਸ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਏਗੀ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਾਇਟੈਟਿਕ ਨਰਵ ਤੇ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.