ਗੋਡਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਮਰ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕੈਪ ਨਾਲ ਫੇਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਜੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਭਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਮ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ।

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਕੀ, ਛੋਟੇ, ਅੱਧੇ-ਚੰਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਬਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੇਨਿਸਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਅੰਦਰੂਨੀ। ਸਦਮੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ (ਅਕਸਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਨਿਸਕੀ ਹਿੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੰਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਿੱਚ (ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ).

ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਪਤਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਪੈਟੇਲਰ ਬਲਾਕੇਜ" (ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੂਡੋ-ਬਲਾਕੇਜ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਟੇਲਾ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਛੋਟੀ ਗੋਲ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਪਟੇਲਰ ਰੁਕਾਵਟ ਮੋੜ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਕਦਮ (ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ "ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਗੋਡੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੜਵੱਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੋਡਾ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਦਰਦ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੱਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ "ਅਸਲ" ਰੁਕਾਵਟ, ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਕੇਟੋਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ) ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਦਰਦ ਸੋਜ (ਸੋਜ, ਲਾਲੀ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਵੀ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ arthroscopy, ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਈਡ ਓਪਨਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ।

ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕੇ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ.