ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁੰਮਣ: ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੱਥ

ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਚੁੰਮਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਸ ਰੋਮਾਂਸ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ? ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੇਬੇਸਟਿਅਨ ਓਕਲੇਨਬਰਗ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੋਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚੁੰਮਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਦੇ ਹਾਂ।

2003 ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ, ਬੀਚਾਂ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ 64,5% ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ 35,5% ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਿਆ।

ਮਾਹਰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

2. ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ

ਸੁੰਦਰ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਗੀਤ "ਫੈਸਲਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ "ਸਹੀ" ਗੀਤ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਗਲਤ" ਸਭ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਰਲਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ "ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਮੇਡੀ ਤੋਂ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨਰ ਵਿੱਚ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਧੁਨ ਲਗਾਇਆ, ਕੁਝ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਬਾਕੀ ਨੇ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ।

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ (ਓਸੀਪੀਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ) ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ) ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਨ, ਸਰਗਰਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਾਧੂ ਉਤੇਜਨਾ ਆਈ: ਫਰੰਟਲ ਲੋਬਸ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਗਏ. ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਉਂਦਾ ਸੀ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਸੰਗੀਤ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ। "ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਉਂਡਟ੍ਰੈਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ," ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਓਕਲੇਨਬਰਗ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁੰਮਣ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ

ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ 2009 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਹਦਾਇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਵੀ ਲਿਆ।

ਸਹਿਭਾਗੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚੁੰਮਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ: ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡੀ-ਗੁਲਦਸਤੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਰਵਰੀ 14, ਬਲਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਕਰਨਗੇ.

ਮਾਹਰ ਬਾਰੇ: ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਓਕਲੇਨਬਰਗ ਇੱਕ ਬਾਇਓਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈ।