ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਹ ਦਰਦ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਖੌਤੀ "ਕਿਡਨੀ" ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਾਈਆਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ, ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

ਰਵਾਇਤੀ ਸੁੰਗੜਨ ਵਾਂਗ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਢਿੱਡ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਜੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਕ ਨਾਲ, ਢਿੱਡ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, "ਗੁਰਦਿਆਂ" ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ।

ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਅਕਸਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਈ ਗਈ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਖੱਬੇ ਓਸੀਪੀਟੋ-ਇਲਿਅਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਠੋਡੀ ਇਸਦੀ ਛਾਤੀ ਉੱਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪਿੱਠ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਢਿੱਡ ਵੱਲ ਮੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਕਪੜੀ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦਾ ਵਿਆਸ ਫਿਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਣੇਪਾ ਪਿੱਠ ਵੱਲ ਮੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਛਲਾ ਖੱਬਾ occipito-illiac ਵਿੱਚ. ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਫਿਰ ਸੈਕਰਮ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਹੱਡੀ। ਹਰੇਕ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਥੇ ਸਥਿਤ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਕ ਦਰਦ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

 

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸੰਕੁਚਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸੰਕੁਚਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 4ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਸੰਕੁਚਨ ਛੋਟੇ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇ ਢਿੱਡ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਕੁਚਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਹੈ ਕਿ ਹਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਅਗਲੀਆਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਵਿੱਥ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਫਰਕ: ਜਦੋਂ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਪੇਟ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਘੇਰਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਯੰਤਰਾਂ (ਫੋਰਸਪ, ਚੂਸਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅਣਚਾਹੇ ਜਾਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਪਣਾਉਣ। ਰਕਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਸਥਿਤੀ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ, ਡੌਗੀ ਸਟਾਈਲ, ਜਾਂ ਝੁਕ ਕੇ ਲੇਟਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੈਕ ਮਸਾਜ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ, ਰਿਲੈਕਸੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ