ਕੀ ਬੱਚਾ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਚਾਰਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕੜ 'ਤੇ ਡਿੰਪਲ ਜਾਂ ਪੱਟਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਮੋਢੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ। 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਵਧਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਰਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਸਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸਦੇ ਭਾਰ (ਕਿਲੋ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ: 8,550 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4। ਇਸ ਲਈ ਉਸਦਾ BMI 17,4 ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਰਵ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 23 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਆਖਰੀ ਫੀਡ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਫੀਡ ਸਵੇਰੇ 5-6 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ 

ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਰਿਫਲਕਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਫਲਕਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਲਟਾ ਅਕਸਰ ਕੇਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੇ ਦਰਦ (ਐਸਿਡਿਟੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ...) ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਿਫਲਕਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਵੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੀਡ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਖਰਕਾਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੀਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ, ਉਹ ਨਮਕੀਨ, ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟੂਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ ਲਗਭਗ 5-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ) 'ਤੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡੈਕਚੇਅਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉੱਚੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਉਸਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਪੇਟ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ, ਉਸ ਦੀ ਗਰਦਨ, ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੇਂਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਚੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਰੇਂਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡੋ: ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਪੈਡਲ ਬਣਾਓ, ਚੱਲਣ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਉਸ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਥੋਪੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਨੈਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾ ਪਾਓ

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੇਕ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨੈਕਿੰਗ ਮਾੜੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਝ, 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਵਧੀਕੀ ਵੀ ਲੜਨੀ ਹੈ।