ਕਿਉਂਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਣਾਅ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਸੈਕਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵੇਖੋ).