ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਸਫਲ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਕੀ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਉੱਦਮੀ ਓਲੀਵਰ ਐਂਬਰਟਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ? "ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ!"

ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ? "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ!"

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? "ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਕਿਉਂ?!"

ਪਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ «ਬੇਸਟਾਰਡ» ਬਣਨਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਨਿਯਮ 1: ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਸਫਲ ਲੋਕ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਅਤੇ ਇਹ ਕੌੜਾ ਸੱਚ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੈ।

ਜੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਾਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ, ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ: ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਕੜ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਿਹੜੇ ਆਗੂ ਸਖ਼ਤ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਉਹ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇੱਕ ਕਲਾਕਾਰ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖਿਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਮਾਸ਼ ਬਣਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਿਯਮ 2: ਨਫ਼ਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ, ਉਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨੇ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਝਣਗੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ:

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਵੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ:

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵਿਗਾੜ:

ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਫ਼ੋਨ" ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੇ।

ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕਟੌਪ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਾਲਪੇਪਰ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਸਟ ਸੇਲਰ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਲੋਬਲ ਗਰੀਬੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ।

ਨਿਯਮ 3: ਉਹ ਜੋ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੋਵੇ

ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸੀ?

ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮੂਰਖ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ — ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਿਸੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਐਪਲ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਗੂਗਲ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਵਿਰੋਧੀ ਸਿਆਸੀ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਕਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲਾ ਗੁੱਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ। ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿੱਟਾ: ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਖਿੜਕਣ-ਪ੍ਰਭਾਵ" ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੁਸ਼ਟ ਚਿੰਤਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ ਵੀ ਸੌ ਤਾਰੀਫਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਦਮਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬੱਸ "ਬੁਰਾ" ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ