"ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ": ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਵਾਲ

ਅਕਸਰ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਾਹਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: "ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: "ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ." ਕਿਉਂ? ਜੋ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਹੈ? ਕੋਈ ਕਹੇਗਾ: ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਦਮ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰੌਬਰਟ ਸਟਰਨਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਸਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

ਪਿਆਰ = ਭਰੋਸਾ + ਨੇੜਤਾ + ਦਿਲਚਸਪੀ

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨੇੜਤਾ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ (ਗਲੇ, ਸੈਕਸ) ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਹੈ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ, ਇਕੱਠੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸੰਸਾਰ, ਉਸਦੇ ਸ਼ੌਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਿਸ਼ਤਾ?

10-ਪੁਆਇੰਟ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ, ਜਿੱਥੇ 0 ਨੰਬਰ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ।

1. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ, ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ।
2. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇਗਾ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਕਰੇਗਾ, ਸਮਝੇਗਾ, ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਜੀਵਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਂਝੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਾਂਝੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਸਾਰੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

26-30 ਅੰਕ: ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

21-25 ਅੰਕ: ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

15-20 ਅੰਕ: ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਥੋੜੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਸੀ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਸੀ, ਕੀ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਘ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਣ ਗਿਆ।

10-14 ਅੰਕ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਕਗਾਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਕਰੋ। ਸਥਿਤੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਬੰਧਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

0-9 ਅੰਕ: ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਦਿਅਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਿਊਰੋਟਿਕ, ਆਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ।