ਅਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ, ਸਬਵੇਅ 'ਤੇ ਕ੍ਰਸ਼, ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ, ਸਾਡੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਸਮੇਤ. ਅਤੇ ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾ ਸਕੀਏ?
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਕੋਈ ਅਨੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ, ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਵੇਂ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ, 5 ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
1. ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਭੀੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਬਵੇਅ 'ਤੇ ਰੇਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ?
ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ। ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ, ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੀ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਤਬਦੀਲੀ ਉਸਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵੀਕਐਂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
2. ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਬਣਾਓ
ਕਿਸੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸੋਫਾ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ "ਘਰ" ਦਫਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਰੱਖ ਕੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਨਾਲੋਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਰਸੋਈ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਾ ਪਵੇ। ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖਿਆ ਸੀ.
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ "ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ" ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
3. ਤਹਿ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਇੱਥੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠੋ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਆਮ ਵਾਂਗ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਦੋ ਘੰਟੇ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ — ਤੁਰੋ, ਦੌੜੋ, ਮਨਨ ਕਰੋ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਾ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਾ ਰੁਕੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਹੋਵੇਗੀ - ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਵੀ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਟ੍ਰੈਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। "ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ" ਬਹੁਤ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਪਰ "ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਵਿਕਲਪ ਲਿਖੋ" ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਦੂਜਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।
4. ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੌਫੀ ਨਾ ਪੀ ਸਕੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ, ਸਲਾਹ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈਟ ਮੀਟਿੰਗ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ, ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ।
5. ਚੰਗੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ (ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸੰਗਠਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਿੱਲੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਛੁੱਟੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਸ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗੀ।
ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਵੇਗਾ. ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਭਾਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਰੇਕਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ।