ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ?

ਮਿੰਟ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ

ਸਫਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਸੈਲੂਨ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿਚ, ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਰੰਗ, ਫ੍ਰੀਕਲਸ, ਗੋਰੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਵਾਲ, ਹਲਕੇ ਅੱਖਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਵੈ-ਰੰਗਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰੌਂਜਿੰਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਵਿਚ ਰੰਗਣਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟੈਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ 3 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਹਿਰੀ ਚਮੜੀ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਸੁਨਹਿਰੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਵਾਲਾਂ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਜਲਦੇ ਹਨ - ਹਨੇਰੇ ਚਮੜੀ, ਗਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਮੇਲਾਨਿਨ ਬਿਲਕੁਲ "ਚੌਕਲੇਟ" ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਸੁੰਦਰ ਤਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁੜ ਭਰੋ. ਕੁਝ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਰੂਸੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮਿਸ਼ਨ - ਇਕ ਹੈ - ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ 50 ਸੂਰਜ ਸੈਸ਼ਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ, ਖੜਾ ਹੋਣਾ, ਬੈਠਣਾ

ਖਿਤਿਜੀ ਜਾਂ ਵਰਟੀਕਲ ਸੋਲਰਿਅਮ? ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਹੀ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਹੈ: ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਸਲੈਰੀਅਮ ਵਿਚ ਝਪਕੀ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਟਰਬੋ ਸੋਲਰਿਅਮ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰੰਗਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕੋ. ਲੰਬਕਾਰੀ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੈਂਪਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖੜ੍ਹ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਤਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਯੂਰਪ ਵਿਚ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਖਿਤਿਜੀ ਸੋਲੈਰੀਅਮ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਸਪਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ - ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਹਵਾ, ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ.

ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਵਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਲੈਰੀਅਮ ਦਾ ਜੋ ਵੀ ਮਾਡਲ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਸੈਲੂਨ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਦੀਵੇ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲ ਗਏ ਸਨ. ਜਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿਚ ਇਕ ਦੀਵੇ ਦੀ ਥਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੈ ਜੋ ਰਿਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦੀਵੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ 500, 800 ਅਤੇ 1000 ਘੰਟੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦੀਵੇ ਸਿਰਫ ਅਸੰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋਗੇ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਥੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੂਲਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਵੇਂ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੰਤਰ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਸਟਾਪ ਬਟਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ

ਕਿਸੇ ਸੂਰਜੀ ਤਣ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਨਾ ਮਾਰੋ:

* ਐਪੀਲੇਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

* ਜੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਲ (ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ).

* ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗ (ਸਿਟਰਸ, ਅਪੈਂਡਜਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼) ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.

* ਜੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

* ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਰੰਗਾਈ ਦਾ ਬਿਸਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਇਸ਼ਨਾਨ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫਿੰਸੀਆ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ultraਰਤਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਆਮ ਸਮਝ ਹੈ.

* ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.

* ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੰਗੋਗੇ. ਪਰ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੈਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਾਲੀ ਰੰਗਤ ਦੇਵੇਗੀ.

* ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੁੱਪ ਦਾ ਚਸ਼ਮਾ ਪਾਓ. ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਜ਼ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

* ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.

* ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.

* ਟੈਟੂਆਂ ਨੂੰ Coverੱਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਰੰਗ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

* ਜਦੋਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੂਰਜ ਤਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਡ - ਇਕ ਸਟਿਕਨੀ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ

ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਸੂਰਜ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਕਲੀ ਸੂਰਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਵਿੱਚ "ਫਰਾਈ" ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਤਲ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਮਾਓਗੇ - ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਚਟਾਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਿ theਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਪਏਗਾ.