ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਰਾਏ.

ਆਡੀਓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸੀਕਲ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮਿਸਾਲੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਆਮ, ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਤਿੱਖੀ ਟਿੱਪਣੀ, ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਣਜਾਣਤਾ, ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ - ਇਹ ਸਭ ਕੋਝਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਵਾਦਕ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਕਰਾਅ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਡੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਬਾਹਰੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ … ਦੇਖੋ →

ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਹਨ: ਜੋ ਇੱਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਸੱਭਿਆਚਾਰ: ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ...


ਸਵਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਛੋਟੀ ਭੈਣ (ਫਰਕ 9 ਸਾਲ ਹੈ) ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੋਰ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ ਜੇਕਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦੇਵੇ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗਾ।

ਜਵਾਬ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਨਿੱਘਾ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ। ਨਿੱਘ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਰੂਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

“ਲੀਨਾ, ਮੇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਹੈ… ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਜਿਹਾ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਟਿੱਪਣੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ — ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ... ਅਜਿਹਾ ਚਿਹਰਾ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਲੀਨਾ, ਤੇਰਾ ਮਤਲਬ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਠੀਕ?"


ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ