ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫੋਟੋਸ਼ਾਪ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਤਣਾਅ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ, ਕੰਮ ਵਿਚ ਤਣਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਓਵਰਵੋਲਟੇਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਦਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8-9 ਘੰਟੇ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ

ਉਮਰ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ¹। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵੈਸਲਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ - ਹੈਲੋ ਉੱਥੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਰਛਾਵੇਂ.

3. ਖਾਨਦਾਨੀ

ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਦਾਦੀ, ਮਾਸੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ।

4. ਕੁਝ ਰੋਗ

ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ²।

5. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਲਤ ਦੇਖਭਾਲ

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਉਤਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਜੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-9 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ³। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਨਿਕੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

2. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਪਲਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਲਗੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਬਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic ਅਤੇ ਹੋਰ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹਲਕੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਕੱਸ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

3. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ

ਘਰ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਚੁਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਵਧੀਆ ਗਲਾਈਡ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ।

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਪੈਡ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਬਹੁਤ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਦਬਾਓ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ u30buXNUMXb ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ (ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ!) ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਲਈ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ XNUMX ਸਕਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਫਿਰ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਹਿਲਜੁਲ ਨਾਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਉਪਰਲੀ ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ। ਹਰ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ ਵੀ ਕਾਫੀ ਹਨ।

4. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ)

ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝੁਲਸਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ)। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਰਛਾਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਘਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਤਹੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ.

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚੌੜੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਝਪਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ 10-15 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, 5 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੋ। ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ 15-20 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਉੱਪਰ - ਹੇਠਾਂ, ਸੱਜੇ - ਖੱਬੇ ਵੇਖੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ, ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਤੀਹੀਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ 5 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ "ਅੱਠ" ਨੂੰ 5 ਵਾਰ ਹੋਰ ਖਿੱਚੋ - ਪਹਿਲਾਂ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਘੜੀ ਦੀ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ।

5. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਥੈਲੇ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਐਲੋ ਗਰੂਅਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਚੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਲਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਬ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਯੋਗੀ ਟੂਲ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣੇ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਠੰਡੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ. ਕੋਲਡ ਟੋਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

6. "SOS- ਮਤਲਬ"

ਅਖੌਤੀ “SOS-ਉਪਚਾਰ”, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜੇਲ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਪੈਚ ਅਤੇ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਮਾਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ, ਪੈਂਥੇਨੌਲ, ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੋੜੇ ਦੀ ਛਾਤੀ) ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਪੈਚ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ) ਸੋਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ, ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਿੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੈਚ ਪੇਟੀਫੀ ਬਲੈਕ ਪਰਲ ਅਤੇ ਗੋਲਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜੇਲ ਆਈ, ਮਿਲੈਟ ਫੈਸ਼ਨ ਮੋਤੀ, ਕੋਇਲਫ ਬੁਲਗਾਰੀਆਈ ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਬੇਰੀਸੋਮ ਪਲੇਸੇਂਟਾ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਦੱਸੇਗਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਅਜ਼ਲੀਆ ਸ਼ਯਾਖਮੇਤੋਵਾ.

ਦੇ ਸਰੋਤ

1. I. Kruglikov, ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, Kosmetische Medizin (ਜਰਮਨੀ) "ਸੁਹਜ ਦੀ ਦਵਾਈ" ਵਾਲੀਅਮ XVI, ਨੰਬਰ 2, 2017
2. ਆਇਡਲਸਨ LI ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ. ਵਿੱਚ: ਗਾਈਡ ਟੂ ਹੇਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਐਡ. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
3. ਡੈਨੀਲੋਵ ਏਬੀ, ਕੁਰਗਾਨੋਵਾ ਯੂ.ਐਮ. ਦਫ਼ਤਰ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਨੰ. 30 ਮਿਤੀ 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.