ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਫਲੂ ਦਾ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਤੋਂ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ "Aqualor" ਜਾਂ "Aquamaris" (ਉਹ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਏਡ੍ਰਿਆਟਿਕ ਤੋਂ ਉਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹੱਥ ਵਾਂਗ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਝਾੜੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਭਾਫ਼ ਲਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਝਾੜੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਕ ਲਓ - ਇਹ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨਨ ਸਭ ਕੁਝ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਗੁਰੁਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਹਰਬਲ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਊਨੀ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਈ ਛਿੜਕ ਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ, ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ - ਜਿਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਡਾਕਟਰ ਰੇਤ ਦੇ ਥੈਲੇ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਜੈਕੇਟ ਆਲੂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਾਰੇ "ਸਮਾਨ" ਬਹੁਤ ਨੱਕ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਮੈਕਸਿਲਰੀ ਸਾਈਨਸ ਹਨ. ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਲਈ ਵੀ - ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਮਾਇੰਦੇ - ਐਲੋ ਦੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।

ਸਕਾਰਲੇਟ ਜੂਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਿਣਾਉਣੀ ਅਤੇ ਕਾਸਟਿਕ ਪੋਸ਼ਨ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ! ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ: ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਾਈਨੁਸਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ)।

ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਟਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਗਰੀਬ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਖਰੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਐਲੋ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਣਾ ਐਲੋ ਜੂਸ, ਸਬੂਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਲੋ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਲਾਨਚੋਏ ਜੂਸ (ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਿਆਰੀ), ਐਫਆਰ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਈਟੋਨਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ Sinupret ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਨਿਗਲ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਕਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ… ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਧੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!

ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕਰੇਗਾ, ਬਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਸੁੱਟਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕ (ਜਾਂ, ਬਿਹਤਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਲਓ)। ਡਾਲਫਿਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਸਟ-ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਨੀਮਾ।

ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਘੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਵਹਿ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਧੋਣ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵਰਟ ਜਾਂ ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ, ਬਰਡੌਕ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਆਇਓਡੀਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਪਾਓ। ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ!

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ; ਲੇਰਿੰਜਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਅਵਾਜ਼ ਘਰਘਰਾਹਟ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਚੀਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੁਰਕੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਔਰਤ ਮਜ਼ੇ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਕਰੋ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!

ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੂੰਜ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਲੇਰਿੰਜਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਕੈਲਮਸ ਰੂਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੈਲਮਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬੇਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਸਵੇਰੇ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ 4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਵੋ. ਇਹ ਉਪਾਅ ਲੇਰਿੰਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਢ: ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸੌਂਫ ਦੇ ​​ਬੀਜ ਲਓ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਗਲਾਸ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਮਿਲਾਓ। ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲਓ।

ਤੁਸੀਂ ਡੇਢ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿਨ ਭਰ ਬਰੋਥ ਪੀਓ.

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।