ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਧੱਕਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪੁਸ਼ ਰਿਫਲੈਕਸ: ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਇੱਛਾ

ਕੁਦਰਤੀ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਏ ਪੁਸ਼ ਰਿਫਲੈਕਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਕਸਪਲਸ਼ਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਔਰਤ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ”, ਵੇਰਵੇ ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ, ਟੈਲੂਅਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਦਾਈ ਅਤੇ ਗਿਵਰਜ਼ (69) ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਜੋ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ (ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ), ਡਾਕਟਰ ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗਾਸਕੇਟ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਇਸ ਨੂੰ "ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਇੱਛਾ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. "ਪੇਟ ਦਾ ਬਹੁਤ ਨੀਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਫਿਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਔਰਤ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬੇਕਾਬੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ epidural ਬਿਨਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ (ਫੋਰਸਪਸ, ਚੂਸਣ ਕੱਪ) ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਐਪੀਡੁਰਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਾਧਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। " ਜੇ ਕੋਈ ਐਪੀਡੁਰਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਭੜਕਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ », ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ। "ਇੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ epidural ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੋਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਥੋੜੇ ਘੱਟ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਧੱਕਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੱਕਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ. “ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਵਿੱਚ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। "ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਬੱਚਾ ਰੁਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ", ਦਾਈ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ। ਇਹ ਫਿਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਧੱਕਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਹਾਲਾਤ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ 'ਤੇ, ਭਾਵ ਲਗਭਗ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਮਰੀਜ਼ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੇਗਾ. ਦਾਈ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਧੱਕਣਾ ਹੈ, ਦਾਈ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਪਾ ਕੇ ਪਿਛਾਂਹ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਦਬਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਜੋ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ : "ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੋਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਐਪੀਡੁਰਲ ਲਈ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। "

ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਾ: ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗਾਸਕੇਟ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਪਲਸ਼ਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਏਪੀਡਿਊਰਲ ਜਾਂ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਟੀਮ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਵੰਸ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ ਡੀ ਗੈਸਕੇਟ ਲਈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਕਾਫ਼ੀ ਫੈਲਿਆ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਧੱਕਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਪੀਡੁਰਲ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ

epidural ਦੇ ਅਧੀਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਸ਼ਿੰਗ ਰਿਫਲੈਕਸ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ : ਪਿੱਠ 'ਤੇ, ਅਰਧ-ਬੈਠਿਆ, ਰਕਾਬ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਲੱਗ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੇਲਵਿਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਧੱਕਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। “ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ, ਸੈਕਰਮ (ਹੱਡੀ ਜੋ ਕੋਕਸਿਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ iliac ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੰਪਾਦਕ ਦੇ ਨੋਟ) ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰੈਵਿਟੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ », ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ।

ਡਾ ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗਾਸਕੇਟ ਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਡਿਊਲਰ ਸੀਟ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ। ਉਸਦੇ ਲਈ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਆਸਣ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ (ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ, ਆਦਿ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਅੱਤਲ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਸਾਰੇ ਚੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਕੁਏਟਿੰਗ. ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਏ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ, ਧੱਕਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ”ਉਸ ਦੇ ਪੱਖ ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗਾਸਕੇਟ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਖੋਜੋ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ?

ਕੀ ਅਸੀਂ ਧੱਕਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਪੁਸ਼ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੋਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਅਤੇ ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗੈਸਕੇਟ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. “ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ,” ਡਾ ਡੀ ਗਾਸਕੇਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਾਈ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਡੀ-ਡੇ 'ਤੇ ਦਾਈ ਦੁਆਰਾ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ", ਕੈਥਰੀਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਮਿਟਨ. " ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦਾਈ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ। "

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਲ ਤੇ, " ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਧੱਕਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ », ਕੈਥਰੀਨ ਮਿਟਨ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੀਆਂ। ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਗਲੋਟਿਸ. ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਧੱਕਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਲੋਟਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਗਲੋਟਿਸ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਚਕਦਾਰ perineum. ਦੇ ਲਈ ਡਾ ਬਰਨਾਡੇਟ ਡੀ ਗੈਸਕੇਟ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨਾ et ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਗੈਸਕੇਟ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਸਥਿਤੀ ਉਪਰ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਆਸਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।