ਭਾਵੇਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਰੋਧੀ ਰਿੰਕਲ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

ਵਿਰੋਧੀ ਰਿੰਕਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ।

ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਹਥਿਆਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ - ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਘਰੇਲੂ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਵੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਣੂ ਲੜੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਉਹ ਸੈੱਲ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਂਡੇ, ਮੱਛੀ, ਪੋਲਟਰੀ, ਪਰ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਬੀਜ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਦਾਮ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵੈਕਟਰ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੰਗੇ ਚਿਹਰਾ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

50 ਦੇ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਦੋ-ਕਦਮ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸਲੀ ਅਲੇਪੋ ਸਾਬਣ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੇਲ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਉਣਾ (ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ, ਖੁਰਮਾਨੀ) ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ, ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਾਲੇ ਗੁਲਾਬ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਕਰੀਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰੀਮ ਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੀਮ ਲਈ, ਇੱਕ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਜੈਵਿਕ ਅਧਾਰ ਤੋਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਗਲਿਸਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਫਰੂਟ ਐਸਿਡ (AHA) ਦੀਆਂ 40 ਬੂੰਦਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਰੰਗ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
• ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਰੋਸੈਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8 ਤੁਪਕੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ।
• 1 ਚਮਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਮਾਸਕ, ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੋੜ ਕੇ ਉਸੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਲਾਬ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।

ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਹੈ। ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰੋ। ਮੱਥੇ 'ਤੇ, ਖਿਤਿਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।

ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ. ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮਕ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।