ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਫੰਡ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. 

ਜਿਵੇਂ ਕੇ.ਪੀ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਰੇਜੀਨਾ ਖਸਾਨੋਵਾ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

"ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। - ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਦੋਵੇਂ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਸਕ੍ਰਬ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅੰਗੂਰ, ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰੀਅਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਇੱਕ ਬਜਟ ਵਿਕਲਪ ਜਾਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿਚ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਾਫੀ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੌਫੀ ਸਕ੍ਰੱਬ. ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਟੋਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 

ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ: 

• ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ (ਤਤਕਾਲ ਕੌਫੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ!) ਜੇ ਕੋਈ ਕੇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੀਹਣਾ ਬਹੁਤ ਬਰੀਕ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; 
• ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ 2-3 ਚਮਚ ਤੇਲ ਪਾਓ - ਅੰਗੂਰ, ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰੀਅਲ। ਰਗੜਿਆ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ; 
• ਹਿਲਾਓ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਔਸਤਨ ਮੋਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 
• ਸੰਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. 

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ: ਅਜਿਹੇ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਉੱਲੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ! ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਕ੍ਰਬ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਲਓ।

ਐਂਟੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ

ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 

• ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪੋਮੇਸ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ;
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ;
• ਸੰਤਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਨਾਰੀਅਲ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਕਰਬ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਰਗੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 

• 1/2 ਕੱਪ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ;
• ਖੰਡ ਦਾ 1/3 ਕੱਪ;
• 1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ;
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ.

ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਕਰਬ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਖੰਡ

ਸ਼ੂਗਰ ਸਕਰਬ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 

• 1 ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ;
• 1/2 ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੇਲ;
• ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ।

ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ ਪੁੰਜ ਲਗਾਓ।

ਡਰਾਈ

ਸੁੱਕੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ। ਸੁੱਕੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਿਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 

ਖੰਡ, ਨਮਕ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੇਵੇ, ਅਨਾਜ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਤੋਂ ਸੁੱਕਾ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ, ਇਹ ਪੁੰਜ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਾਰਾ

ਨਮਕ ਆਧਾਰਿਤ ਸਕਰਬ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 

• ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ (ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ)।

ਸ਼ਹਿਦ

ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਕੇਕ (ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਮੀਨ) ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਸਕਰਬ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। 

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ਸਕ੍ਰਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਐਕਸਫੋਇਇਟਿੰਗ

ਓਟਮੀਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰਬ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ: ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਣ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਨਮੀ

ਇਹ ਸਕਰਬ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਸੂਜੀ ਅਤੇ ਚਾਰ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ – ਸਕਰਬ ਤਿਆਰ ਹੈ। 

ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਲੀਚਿੰਗ

ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। 

ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। 

ਅਜਿਹਾ ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੋਡਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਧਾਰਣ ਓਟਮੀਲ ਘਰੇਲੂ ਸਫੈਦ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

ਚੌਲ

ਚਾਵਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਹੈ, ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲਵੇਗਾ ਜੋ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੂਠ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਸਕਰਬ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਧੂੜ" ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਪੀਸਣ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ 

ਇੱਕ ਸਲਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਨਾਲ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਾਠਕ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਰੇਜੀਨਾ ਖਸਾਨੋਵਾ, ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ.