ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੀਵੇਂ ਗੁਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਅਸਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
1. ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਵਰਜਿਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ - ਇਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਤੇਲ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਰਿਫਾਈਂਡ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਪੋਮੇਸ ਜਾਂ ਓਰੁਜੋ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਕੇਕ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਜੈਤੂਨ ਮਿਸਰ, ਸਪੇਨ, ਗ੍ਰੀਸ, ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ - ਬਿਲਕੁਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੇਬਲ ਤੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ.
Ol. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹੀ ਦੇਸ਼ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
4. ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਉਦੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
5. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨਾ ਖਰੀਦੋ.
6. ਕਈ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾੜੀ ਹੈ.
7. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਹਨੇਰਾ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ.