ਹਰਸੁਤਵਾਦ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ

ਇਹ ਐਂਡਰੋਜਨ-ਨਿਰਭਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਸਟੈਮ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ: ਛਾਤੀ, ਪੇਟ, ਚਿਹਰਾ, ਪਿਛਲਾ, ਪੱਟ, ਨੱਕ, ਕੰਨ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਰਦਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.[3]… 2 ਤੋਂ 10% womenਰਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰਿਕੋਸਿਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਡਰੋਜਨ-ਸੁਤੰਤਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਅਕਸਰ ਅਨੀਮੀਆ, ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਾਕੇਸਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਹਿਰਸੁਤਵਾਦ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਰਸੁਤਵਾਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:

  • ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਰੂਪ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ bloodਰਤਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਨਿuroਰੋਏਂਡੋਕਰੀਨ ਫਾਰਮ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਂਡ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਆਈਟਰੋਜਨਿਕ ਰੂਪ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਖਪਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਇਡਜ਼;
  • ਇੱਕ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦਾ ਰੂਪ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਅਜੇ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ.

ਹਿਰਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਰਮ, ਵੇਲਸ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਵਾਲ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਸਖਤ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੇਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ'sਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਹੇਠਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. 1 ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਿਟੁਏਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਿਚੌਤੀ ਗਰੰਥੀ ਨੂੰ ਮੁ primaryਲੀ ਨੁਕਸਾਨ;
  2. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ 2 ਅਸੰਤੁਲਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹੇਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ;
  3. 3 ਐਡਰੀਨਲ ਟਿ .ਮਰ.

ਹਿਰਸੁਵਾਦ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਗੋਲੀਆਂ, ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਮੀਸਿਨ, ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪੀਨ, ਇੰਟਰਫੇਰੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਿਰਸਵਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ.

ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਾਲ ਨੱਕਾਂ 'ਤੇ, ਛਾਤੀ ਵਿਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ' ਤੇ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜੋ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤੇਲ ਵਧਣ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੋ shouldਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਐਮੇਨੋਰੀਆ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਐਂਡਰੋਜਨ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪੱਧਰ ਗੰਜਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਥਣਧਾਰੀ ਗਰੰਥੀ ਦਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਜ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਵਧਣਾ, ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਐਮੇਨੋਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ “ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਹਰਸਿਟਿਜ਼ਮ“ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਉਦੋਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕੋਈ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਹਿਰਸੁਤਵਾਦ 25-30 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਹਿਰਸੁਤਵਾਦ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਮੋਟਾਪਾ, ਡੈਂਡਰਫ, ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ'sਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਹਰਸੁਤਵਾਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਥੀ ਹਨ:

  • ਮੁਹਾਸੇ, ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ. ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਹਾਇਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਫਿੰਸੀਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਅੰਡਾਸ਼ਯਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ;
  • ਮਰਦ-ਪੈਟਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਟਿorsਮਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਡਿਸਮੇਨੋਰਰੀਆ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਵਧ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਰਸੁਤਵਾਦ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ

ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ womanਰਤ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ; ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਿਰਸਵਾਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. 1 ਸ਼ੂਗਰ. ਅਕਸਰ ਹੀਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  2. Mental ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ;
  3. 3 ਐਡਰੀਨਲ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਪੁਰਸ਼ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  4. 4 ਅਚਾਨਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  5. 5 ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁਹਣੀ ਟਿorsਮਰ ਪੇਡੂ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘਾਤਕ ਟਿorsਮਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ irsਰਤ ਵਿਚ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੇਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਉਹ ਮਰਦਾਨਾ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅਵਾਜ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਮਵਾਸੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਗੰਜਾਪਨ ਆਰਜ਼ੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ. ਪੁੰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਹਰਸੁਤਵਾਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਹੇਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਨਰਸਰੀਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਰੂਪ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਐਂਡ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ.

ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਐਂਟੀਐਂਡਰੋਜਨ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ; ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਘੱਟ ਆਇਓਡੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਖੂਨ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱ depਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੇਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੀਪੀਲੇਟਰੀ ਕਰੀਮ, ਮੋਮ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰਿੰਗ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਫੋਟੋਪੀਲੇਸ਼ਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੋਕਲ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਿਰਸਵਾਦ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਹਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੀ ਥਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੌਫੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਾਫੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ: ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ, ਸੀਪ, ਚਿਕਨ ਦਿਲ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਕੱਚੀ ਜ਼ਰਦੀ[2].

ਬੂਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀਐਂਡ੍ਰੋਜਨਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੂਰਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇਢ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪੌਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਕੌੜਾ ਖੀਰਾ“ਜਾਂ”ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ“. ਏਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦਾ ਘਰ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਵਿਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਹਿਰਸਵਾਦ ਲਈ

  • ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਮਾਦਾ bਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਉਬਾਲਣ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: 2 ਚਮਚੇ. 0,5 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ;
  • ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ;
  • 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਦੇ ਗਿਰੀ ਦੇ 2 ਕਿੱਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਬਚੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ;
  • 1 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਚੇਸਟਨਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ 2 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਓ, for ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ;
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੋਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਡੰਡੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਕਣ ਨਾਲ ਘੁਲ ਰਹੇ ਸਨ;
  • ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ, 1 ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3 ਚਮਚੇ ਪਾਓ. ਖੰਡ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੂਇੰਗਮ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਟਾਓ;
  • ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਦੇ 2 ਹਿੱਸੇ, ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਰਿਸ਼ੀ herਸ਼ਧੀ ਦੇ 3 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, 1 ਚੱਮਚ ਭਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਫੀਸ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 1/4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਤੇ ਪੀਓ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ;
  • ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਨਾ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਅਮੋਨੀਆ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰ ਕੇ ਉੱਪਰ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਐਂਟੀਨੇ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ[1];
  • ਕੱਚੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਸੁਆਹ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸੁਆਹ ਵਿੱਚ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  • ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਪਮੀਸੀ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਲੱਤ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਖਾੜੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਮੀਸੀ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.

ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ ਜੋ ਹਿਰਸਵਾਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸਾਸ;
  • ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ੋ;
  • ਬੇਕਿੰਗ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ;
  • ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਿੰਟ

ਸਾਡੀ ਲਿਖਤੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ

ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖੇ, ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ. ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ appropriateੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!

ਧਿਆਨ!

ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ