ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਠਾਈਆਂ: ਕੈਰੋਬ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ ਪੌਪਸ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਰਜ਼ੀਪਨ

ਕੈਰੋਬ ਨਾਲ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕੂਕੀਜ਼.

:

½ ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦਾ ਪੇਸਟ

ਤਾਹਿਨੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ

70 ਗ੍ਰਾਮ ਘਿਓ

100 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ

300 ਗ੍ਰਾਮ ਪੂਰੇ ਆਟਾ

100 ਗ੍ਰਾਮ ਓਟ ਆਟਾ

25 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਰੋਬ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ 100 ਮਿ.ਲੀ

ਜਾਨਵਰ ਕੂਕੀ ਕਟਰ

  1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੈਰੋਬ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  2. ਬਦਾਮ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਤਾਹਿਨੀ, ਪਿਘਲਾ ਹੋਇਆ ਘਿਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ.
  4. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕੱਟੋ.
  5. ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 30 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 180 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ।

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੇਕ ਪੌਪ

ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਆਦੀ ਲਾਲੀਪੌਪ।

:

½ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ

1 ਚੱਮਚ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ

2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

½ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਲਾ

¼ ਕੱਪ ਸ਼ਰਬਤ (ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਆਰਟੀਚੋਕ ਜਾਂ ਮੈਪਲ)

80 ਗ੍ਰਾਮ ਚਾਕਲੇਟ

5 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੈਂਡੀ ਸਟਿਕਸ

  1. ਕੋਕੋਆ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  2. 30 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾਓ।
  3. ਛੋਟੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
  4. ਠੰਡ ਲਈ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ 50 ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ 3 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  5. ਹਰੇਕ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਸਟਿੱਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕਾਅ, ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  6. ਕੇਕ ਦੇ ਪੌਪ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਚਾਕਲੇਟ ਕਾਕਟੇਲ

ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਰੀਮੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼ੇਕ।

:

500 ਮਿ.ਲੀ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕੇਲੇ

3 ਚੱਮਚ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ

3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ

  1. ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
  2. ਹੋ ਗਿਆ!

marzipan ਕੈਂਡੀਜ਼

ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਮਾਰਜ਼ੀਪਾਨ.

:

300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ (ਹਲਕੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ)

10 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ

70 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ

2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

180 ਗ੍ਰਾਮ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ

  1. ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ।
  2. ਪਾਊਡਰ ਚੀਨੀ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ.
  3. ਚਾਕਲੇਟ ਪਿਘਲ.
  4. ਛੋਟੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ।
  5. ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਮਾਰਜ਼ੀਪਾਨ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ