ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਗਿਆ?" "ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ" ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ! ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਕੱਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ।
ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਰੋਤ:
ਉਤਪਾਦ। ਐਡੀਟਿਵ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ, ਫੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ, ਫੂਡ ਐਮਲਸੀਫਾਇਰ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਰਸਾਇਣ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਆਦਿ।
ਹਵਾ. ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹਵਾ, ਅਤਰ, ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਧੂੰਏਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ, ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਪਰਾਗ, ਘਰੇਲੂ ਸਪਰੇਅ ਆਦਿ।
ਪਾਣੀ। ਅਜੈਵਿਕ ਖਣਿਜਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕਲੋਰੀਨ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਜੰਗਾਲ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਆਦਿ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ।
ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ। ਦਵਾਈਆਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਨਕਲੀ ਹਾਰਮੋਨ, ਟੀਕੇ, ਟੀਕੇ, ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ, ਆਦਿ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ (ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ) ਹਨ, ਇਹ ਅਕਾਰਬ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਤਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਅਮਲਗਾਮ ਫਿਲਿੰਗਸ, ਰੂਟ ਕੈਨਾਲਜ਼, ਐਕਰੀਲਿਕ ਡੈਂਚਰ, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਬਰੇਸ, ਆਦਿ।
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤਰੰਗਾਂ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ, ਕੁਝ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਯੰਤਰ, ਸੈੱਲ ਫੋਨ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਗਾਮਾ ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਐਮਆਰਆਈ, ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਆਦਿ।
ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਨਵੇਂ ਪੇਂਟ, ਵਾਰਨਿਸ਼, ਨਵੇਂ ਕਾਰਪੇਟ, ਨਵੀਂ ਐਸਬੈਸਟਸ ਸੀਲਿੰਗ, ਹੀਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਰੋਸੋਲ, ਮੋਥਬਾਲ, ਗੈਸ ਸਟੋਵ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਪੈਨ, ਲਾਂਡਰੀ ਸਪਲਾਈ, ਆਦਿ।
ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਅਤਰ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ, ਟੂਥਪੇਸਟ, ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ (ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਲੀਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਆਦਿ। ਉਪਰੋਕਤ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੌਲੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੂਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਲੂਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੂਖਮ ਜੀਵ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਖਮੀਰ, ਉੱਲੀ, ਫੰਜਾਈ, ਪਰਜੀਵੀ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ। ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧਾਤਾਂ, ਪਾਰਾ, ਗੂੰਦ, ਸੀਮਿੰਟ, ਰੈਜ਼ਿਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਡੀਕਲ ਇਮਪਲਾਂਟ: ਸਿਲੀਕੋਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਜੁਆਇੰਟ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਪੇਸਮੇਕਰ; ਸਰਜੀਕਲ ਏਡਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਚ, ਪਲੇਟ, ਸਟੈਪਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ।
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਬੋਝ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਨ ਉਲਝਣ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਥਕਾਵਟ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਪੁਰਾਣੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੂਲ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਰੀਆਂ ਪੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਰੀਆ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਯੂਰੀਆ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯੂਰੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਪਿਊਰੀਨ ਬੇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਪਿਊਰੀਨ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਵਾਧੂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ (ਗਾਊਟ) ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕ੍ਰੀਏਟਿਨਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡੀਟੌਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਆਊਟਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ. ਹਾਰਮੋਨ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ સ્ત્રાવ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਕਸੀਜਨ (O 2 ) ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ "ਡਾਰਕ ਸਾਈਡ" ਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਆਕਸੀਕਰਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ "ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ" ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ "ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ" ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਕਿਉਂ ਹੋਏ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਵਜੋਂ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਸ਼ੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਗੇ। ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਹੀਲਿੰਗ = ਕੁਦਰਤੀ ਸਫਾਈ + ਅਨੁਕੂਲ ਪੋਸ਼ਣ।