ਸਮੱਗਰੀ
ਸੁਲਝੇ ਹੋਏ, ਖੋਖਲੇ ਸਮੀਕਰਨ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਬੇਰੰਗ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਕਲੀਚਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਟੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਕੀ ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ?
ਸਟੈਂਪਾਂ ਨੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹ ਫੜ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ "ਮਿਟਾਇਆ" ਗਿਆ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਬਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਤਾਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੈਂਪ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਵਰਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਮਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਸਟੈਂਪਸ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
"ਪ੍ਰੇਰਿਤ" ਸਟੈਂਪਸ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ।
1. "ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ"
ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਅੱਜ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਪੇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਖੌਤੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਫਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ।
2. "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੋ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ"
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਾਕੰਸ਼, ਸਲਾਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਾਂਗੇ.
ਹਾਏ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
3. "ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਫਿਰ ..."
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ "ਕਾਰਜ" ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਟਪਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ।
"ਪ੍ਰੇਰਿਤ" ਸਟੈਂਪਸ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਕੁਝ ਸਟੈਂਪਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
1. "ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ"
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸ ਕਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਵਾਕੰਸ਼ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਯਕੀਨਨ: ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਐਲਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਵਿਕ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਬਚਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਨਮ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਮਝ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਾਲਗ ਸਾਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਪਿਆਰ, ਦੋਸਤੀ, ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਵੈ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਮੂਹ, ਸਮਾਜ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਕਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. “ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ"
ਸਚ ਵਿੱਚ ਨਹੀ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਟੈਂਪ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਲੀਚ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੀਮਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ: ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ “ਅੰਦਰ” ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਜਾਕੀ ਅਤੇ ਹੈਵੀਵੇਟ ਚੈਂਪੀਅਨ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਰਾਜ ਦੇ ਮੁਖੀ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
3. "ਜੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ"
ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਿਆਨ ਮਾਨਵਵਾਦੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਜੀਵਨ ਬੇਸ਼ਕੀਮਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਭਾਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ, ਸਾਡੇ ਸਰੋਤ ਅਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ "ਸਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ"।
4. "ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ"
ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਯਾਦਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਨਤੀਜਾ ਇਸ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜਰਬਾ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਇਆ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਨਾਲੋਂ "ਬਿਹਤਰ" ਹੈ ਜੋ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ।
ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ. ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਸਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੇ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਅਪਰਾਧ ਲਈ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਕੱਟੀ ਜੋ ਉਸਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸੁਖਦ ਅੰਤ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਪਰ 30 ਸਾਲ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੈ ਉਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜੋ ਬੁਰਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕੀਮਤੀ ਤਜਰਬਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਫਿਰ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਕਾਂਸ਼
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਜੋਂ ਕਹੇ ਗਏ ਸਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਲੀਚਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਉਲਝਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਆਰਡਰ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਥੱਕੇ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹਾ (ਏ)!", "ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਨੌਵੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਛਾਲ ਮਾਰੋਗੇ?" ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ।
ਕਲੀਚ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
1. "ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?"
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾਰ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੈਂਡੀ ਮੋਗੇਲ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਚੁੱਕਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ ਹਰ ਕੰਮ ਲਈ ਲੇਖਾ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ। “ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਝਗੜੇ, ਵਿਹੜੇ ਵਿਚ ਗੁੰਡੇ - ਇਹ ਸਭ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬੀਤਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ "ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ" ਦੀ ਬਜਾਏ? ਕਹੋ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ..."
ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਹੀ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।
2. "ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਬਸ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ"
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਹ ਕਿਹਾ (ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਿਚ ਉੱਚੀ ਰੋਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ" ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਹੋ, "ਇਹ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
ਇਸ ਵਾਕੰਸ਼ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਗਲਤ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ, ਇੱਕ ਜੱਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਢਿੱਲ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
3. "ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ!"
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਗਲਤ ਰਵੱਈਆ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੋਟਾਪਾ, ਬੁਲੀਮੀਆ, ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ। ਉਹ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਿਣਤੀ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ 21 ਵਾਰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ: "ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ!" ਕਹੋ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ? ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ। ਫਿਰ, ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਵੇਗਾ.
4. "ਪੈਸਾ ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦਾ"
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਝ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲੇਗੋ, ਇੱਕ ਪਾਈ, ਨਵੀਨਤਮ ਫ਼ੋਨ। ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਿਆਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਰਾਹ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੈਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
"ਪੈਸਾ ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦਾ" ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਹੋ, "ਬੀਜ ਲਗਾਓ, ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਫ਼ਸਲ ਹੋਵੇਗੀ।"
ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਅਦ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਡੋਨਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਪਿਗੀ ਬੈਂਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਈਕਲ ਲਈ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. “ਸ਼ਾਬਾਸ਼! ਮਹਾਨ ਅੱਯੂਬ!"
ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਰੀਫ਼ ਵਿਚ ਕੀ ਹਰਜ਼ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਪੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ: “ਸ਼ਾਬਾਸ਼! ਮਹਾਨ ਅੱਯੂਬ!" ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ: ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਮਾਹਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਂਟ ਹਾਫਮੈਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੌਫਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਰਿਹਰਸਲ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਰੁਟੀਨ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੱਚੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। "ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਮਾਣ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਿਓ।"
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਲੀਚ ਅਤੇ ਕਲੀਚਸ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਬੋਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਦਿਲ ਤੋਂ। ਇਹ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੋਚੋ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਉਪਯੋਗੀ ਲੇਖਾਂ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਨਾ ਕਿ ਆਮ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਨਾਅਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ।