ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਫਲ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੋਈ ਵੀ ਯੋਜਨਾ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ! ↑
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ - ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਦਮ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਵੇਗੀ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਖੇਡਾਂ, ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੱਕ ਖਾਣਾ", "ਸਵੇਰ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਅਭਿਆਸ", "ਕੰਟਰਾਸਟ ਸ਼ਾਵਰ" .
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਟਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ. ਯੋਜਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੀ-ਸਮਝੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਰੰਤ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਵਧਣ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ
ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਅੰਦੋਲਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ →
ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਸਧਾਰਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਯੋਜਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ, ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਨਾ, ਮਨ ਨਾਲ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ। ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ... ਦੇਖੋ →