ਲਸਣ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਤੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਯੂਨਾਨੀ, ਰੋਮਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਾਸ਼ਟਰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਉਹ ਦੁਸ਼ਟ ਆਤਮਾਵਾਂ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪਿਸ਼ਾਚਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਸਨ. - ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ 50% ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਲੀਸਿਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। - ਲਸਣ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। - ਲਸਣ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਪਿਤ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। - ਲਸਣ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। - ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਏਜੰਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਲਸਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। - ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲਿਲ ਸਲਫਾਈਡ, ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ, ਨਾਈਟਰੋਸਾਮਾਈਨ, ਅਫਲਾਟੌਕਸਿਨ, ਐਲਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਜੈਰਮੇਨੀਅਮ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਜੋ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।