ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਸਮਾਰਾ 2016

28 ਅਗਸਤ ਨੂੰ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਫਾਈਨਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਮਨਮੋਹਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੋਟ ਦੇਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਇੱਕ ਪੋਡੀਅਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਰਿਹਰਸਲ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ, ਕੋਰਸ, ਫੋਟੋ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਫਾਈਨਲ 28 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਜਿਊਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਡੇਟਾ, ਸਗੋਂ ਬਿਨੈਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿਊਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਲੀਲੀਆ ਮਾਨੇਵਾ ਹੈ, "ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ" ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਜੇਤੂ। ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ - 2016”।

ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਪਾਤਰ ਵਾਲੀ ਸਾਈਟ ਵੂਮੈਨ ਡੇਅ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ “ਸਮਾਰਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਮੋਹਕ ਭਵਿੱਖੀ ਮਾਂ – 2016 ਔਰਤ ਦਿਵਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ”!

ਵੋਟਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ 15 ਅਗਸਤ ਨੂੰ 00:25 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਜੇਤੂ ਅਤੇ ਉਪ ਜੇਤੂ ਦਾ ਐਲਾਨ 28 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਿਰਲੇਖ ਧਾਰਕ "ਸਮਾਰਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਮੋਹਕ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ - 2016 ਔਰਤ ਦਿਵਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ" ਬਣ ਗਈ ਏਲੇਨਾ ਬੋਰੀਸੋਵਾ… ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਡਿਪਲੋਮਾ, ਸਾਲਟਡ ਕੇਵ ਦੇ 10 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਇੱਕ ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਸਿਨੇਮਾ ਟਿਕਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲੋਸੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।

ਓਲਗਾ ਸਾਜ਼ਨੇਵਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਈਸ-ਮਿਸ ਬਣੀ, ਅਤੇ ਨਡੇਜ਼ਦਾ ਰਾਜ਼ਵੇਕਿਨਾ ਦੂਜੀ ਵਾਈਸ-ਮਿਸ ਬਣੀ।… ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਲੋਮੇ, ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਮੂਵੀ ਟਿਕਟਾਂ ਅਤੇ ਗਲੋਸੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਮਿਲੇ।

ਉੁਮਰ 29 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਭਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਖੁਦ ਵੀ। ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨ ਅਜੇ ਵੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਲੇਖਾਂ, ਸਿਖਲਾਈਆਂ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: "ਪਿਆਰੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਾੜੀ ਲੱਗਦੀ ਹੋਵੇ, ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ! ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ! ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਓ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ, ਸਗੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵੀ. ਇਹ 100% ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ! "

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਕੇਸੇਨੀਆ ਲਈ ਵੋਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 33 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? "ਹੁਣ ਇੱਕ ਹੋਰ ਥੀਮ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕਜੁੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ, ਥੀਮੈਟਿਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ Instagram ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਓਨੀ ਹੀ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ! "

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਪ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 31 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਾਉਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਅਰਥ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਗਲੇਡ ਕਰਟਿਸ, ਜੂਡਿਥ ਸ਼ੂਲਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਰਸਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ "ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ!"

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: "ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣੋ, ਪਰ ਡੈਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!"

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਲਯੁਡਮਿਲਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 37 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜਿਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖੇਡਾਂ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਮੇਰੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬੈਠਾਂਗਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਲਦਾ ਰਹਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੱਖੇਗਾ! ਮੈਂ ਟ੍ਰਾਈਸੀ ਹੋਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਖਰੀਦੀ ਹੈ "ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਬੀ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੋਰਸਾਂ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ. "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: “ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ। ਸੱਭ ਕੁੱਝ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ! ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! "

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਪ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 27 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? "ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਿਆਰੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਲਈ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ, ਯਾਤਰਾ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ। "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: “ਮਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਅਦਭੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੜਾਅ! ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ! "

ਤੁਸੀਂ ਅਲੇਨਾ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 23 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ। ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅੱਗੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਚਾਲ ਦਾ ਆਕਾਰ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੋਰਸਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੂਲ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: “ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ, ਖਿੜਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮਹਿਕਦੀਆਂ ਰਹਿਣ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮਨਮੋਹਕ ਬਣੋ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਅਦਭੁਤ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਸਿਹਤ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ਦਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰੱਖੋ। "

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 24 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਤੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ! ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਟੀਲ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਨਿੱਘੇ ਹਨ! ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ" ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੈਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਬੇਸ਼ੱਕ ਮੈਂ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ, ਚੰਗੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਹੇ ਗਏ ਹਰ ਚੀਜ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਪਰ ਬਸ ਹੋਰ ਆਨੰਦ ਲਓ!"

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਓਕਸਾਨਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ: 32 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੂਡ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ. "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: “ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੋਗੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!"

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਏਲੇਨਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਉੁਮਰ 24 ਸਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ? “ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਮਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਮੈਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਾਲਿਆ। "

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ: "ਆਪਣਾ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ!"

ਤੁਸੀਂ ਏਕੇਟੇਰੀਨਾ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਵੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਪਿਆਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ! ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਨਕਲੀ ਵੋਟ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੁਆਰਾ ਜੇਤੂਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਦੇ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਵਾਂਗੇ! ਸਮਝਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਪਿਟਰ ਤੋਂ ਵੋਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਵੋਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਫੋਟੋ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਤੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਫੋਟੋ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ "ਚੁਣੋ" ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

"ਸਮਾਰਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਮੋਹਕ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ - 2016 ਔਰਤ ਦਿਵਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ"

  • ਅਲੇਨਾ ਲੁਜ਼ਗੀਨਾ

  • ਏਕਾਟੇਰੀਨਾ ਸ਼ਮਾਨੀਨਾ

  • ਏਲੇਨਾ ਬੋਰੀਸੋਵਾ

  • ਕਸੇਨੀਆ ਸਵੇਤਲੋਲੋਬੋਵਾ

  • ਲਿਊਡਮਿਲਾ ਲੁਸ਼ੀਨਾ

  • ਨਡੇਜ਼ਦਾ ਬੋਗਾਲੇਵਾ

  • ਨਡੇਜ਼ਦਾ ਰਾਜ਼ਵੇਕੀਨਾ

  • ਓਕਸਾਨਾ ਲਿਊਬੀਮੋਵਾ

  • ਓਲਗਾ ਸਾਜ਼ਨੇਵਾ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ