ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਯਾਤਰਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸੰਬੰਧਤ ਸਮਗਰੀ
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਦੱਖਣੀ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੁੱਪ ਸੇਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਮੇਲੇਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਹੀ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੱਧ ਲੇਨ ਦੀ ਮੱਧਮ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਝੁਲਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ.
ਦੱਖਣੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 11 ਤੋਂ 16 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ! ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਢੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ, ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਹ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਰੰਗਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ SPF ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਹਰ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ NIVEA. NIVEA ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਵੇਗੀ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, SPF50+, ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ - SPF 30 ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਿਵੇਆ ਸਨ ਕਿਡਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, NIVEA ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ SPF 50+ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਦੱਖਣੀ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰ ਕਿਨਾਰੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਠਹਿਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ
ਛੋਟੇ ਫਿਜੈਟਾਂ ਲਈ ਨਿਵੇਆ ਸਨ ਕਿਡਸ ਤੋਂ ਰੰਗਦਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਪਰੇਅ
ਨੌਜਵਾਨ ਗੋਤਾਖੋਰਾਂ ਲਈ ਨਿਵੇਆ ਸਨ ਕਿਡਜ਼ ਪਲੇ ਅਤੇ ਸਵਿਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ
ਬੱਚੇ