ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਅੱਖਾਂ ਠੋਕਰ ਖਾ ਗਈਆਂ #ਮੈਂ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ “ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ, ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ, 14 ਸਾਲ ਦਾ, ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਫੜਿਆ, ਡਰ…” ਕਾਲੇ ਐਨਕਾਂ, ਪੁਲਿਸ…”। ਮੈਂਨੂ ਨਹੀ ਦਿਸਦਾ. ਨਾਮ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਅਵਤਾਰ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀਆਂ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਗੁੱਸਾ. ਦਰਦ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ। ਸ਼ਰਮ.

ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਰਜਨਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਲਾਲਟੇਨ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਨਰਕ ਦੇ ਦੋ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਗਲਾ ਘੁੱਟੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹ ਰਹੀ ਹੈ: ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਫੇਸਬੁੱਕ (ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਇੱਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸੰਗਠਨ) - ਇੱਕ ਇਕਬਾਲੀਆ ਬੂਥ? ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ? ਕਾਰ ਦਾ ਡੱਬਾ? ਕਾਰਲ ਜੰਗ FB ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਦੇਵੇਗਾ - ਸਮੂਹਿਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮੈਦਾਨ। ਜਨਤਕ ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ, ਸੁਨਾਮੀ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਹੜ੍ਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫਲੈਸ਼ ਮੋਬ #ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ:

ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਔਰਤਾਂ;

ਉਹ ਆਦਮੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋਸ਼ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੈ;

ਦੋਵਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪਖੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ;

ਡਰੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਹਮਲਾਵਰ ਬਲਾਤਕਾਰੀ (ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਗੁਪਤ)।

ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਅਤੇ ਮਖੌਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: “ਇੱਕ ਵੇਸ਼ਵਾ”, “ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੜਕਾਇਆ”, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ — “ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸਟ੍ਰਿਪਟੀਜ਼ ਹੈ? - ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਜਾਓ, ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ"; ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ — «ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਓ, ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ», ਆਦਿ। ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ (ਮੇਰੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ) ਔਨਲਾਈਨ ਇਤਿਹਾਸ ਇੰਨੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਗਲੀ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੇ ਅਤੇ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਵਰਤਾਰਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਜ ਦੇ ਪਾਖੰਡ, ਡਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ, ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁੱਧ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਗੋਲਾ, ਪਹਾੜ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਵੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਡੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਬੱਟਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ, ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ, ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੂੰਝ ਕੇ ਲੈ ਗਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਸਮੂਹਿਕ ਵਰਤਾਰੇ, ਨਿਰੋਲ ਅਤੇ ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਸਮਾਜ ਦੇ ਪਾਖੰਡ, ਡਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ, ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੜਕ ਗਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਕੇ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਬਕਾਇਆ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਬੱਟ ਕਿਸਨੇ ਸੁੱਟਿਆ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇਹ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ.

ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਦੁਆਰਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੇ ਬੇਵੱਸ ਹੋ ਕੇ ਕਿਹਾ: "ਕੈਮਰਿਆਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੋਈ ਗਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ..." ਉਸਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਬੰਦੇ ਨੇ ਹੱਥ ਖੜੇ ਕਰ ਦਿੱਤੇ। ਜਦੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਸਰਕਾਰ "ਹੋਲਡ" ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਫੇਸਬੁੱਕ (ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਇੱਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸੰਗਠਨ) 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ? ਹੱਥਕੜੀਆਂ, ਕੋਰੜੇ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਸੰਜੋਗ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫੇਸਬੁੱਕ (ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਇੱਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸੰਗਠਨ) ਬਲਾਤਕਾਰ, ਕੁੱਟਮਾਰ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਗੂੰਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ... ਇਹ ਇੱਕ ਪਖੰਡੀ ਸਮਾਜ ਦਾ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਹੈ। ਚਮਕਦਾਰ ਆਰਥੋਡਾਕਸ-ਦੇਸ਼ਭਗਤ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ, ਅੰਦਰੋਂ ਪਵਿੱਤਰ - ਬਲਾਤਕਾਰੀ ਪੁਲਿਸ ਵਾਲਿਆਂ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਦਮਨ, ਮੁਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਗਾਰਡਾਂ ਨਾਲ।

ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਕੋਇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਰਦ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿੰਸਾ ਹੁੰਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਹਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਹੋ ਜਾਂ ਔਰਤ। ਉਹ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ "ਜਿਵੇਂ" ਆਮ ਹੈ. “ਸਜ਼ਾ”, “ਨੀਵਾਂ”, “ਅਪਮਾਨਿਤ” ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਭੀੜ ਵੀ ਨਵੀਂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਹ ਨੈਤਿਕ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਦਮਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਉਭਾਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ.

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਕਬੂਲਨਾਮੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ - ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ. ਮਾਪੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਣੂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਚੁਟਕਲੇ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਿਆਂ ਦੇ ਹੜ੍ਹ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੀਆਂ ਜਾਂ ਡਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਥੋੜਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ। ਜੋ ਅਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਸਿਰਾ ਹੈ।

ਸਮੂਹਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੌਤ ਲਾਲ ਹੈ." ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ, ਜਨਤਕ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਖਾਸ ਮਾਲਕਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ... ਫਲੈਸ਼ਮੌਬ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੰਗ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ।

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਨੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਏ ਸਮਾਜ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮਝ ਕੇ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਨਾ ਤਾਂ ਰਾਜ, ਨਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਨਾ ਹੀ, ਰੱਬ ਨਾ ਕਰੇ, ਚਰਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਸਫਲ ਰਹੀ। ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ