ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੈਡਰੂਮ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਨੀਂਦ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਵਿਚਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ 5 ਜਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਹਿ-ਸੌਣ ਦੇ ਕਈ ਲਾਭ ਹੋਣਗੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ 3 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਗਲੇ ਲੱਗਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਮਾਵਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਸਧਾਰਨ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੀਆਂ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ.

ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੱਤਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਰਮ ਗੱਦੇ, ਸੋਫੇ, ਕਾਰ ਦੀ ਸੀਟ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਬਾounਂਸਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਸਨੂੰ ਬਾਲਗ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ, ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
• ਅਤਿਅੰਤ ਥਕਾਵਟ, ਅਲਕੋਹਲ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬਾਲਗ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ;
• ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਰਾਤ ਜਾਂ ਝਪਕੀ ਲਈ) ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ, ਚਾਦਰਾਂ ਜਾਂ ਡੁਵਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਠੰ beਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲੀਪਿੰਗ ਬੈਗ ਜਾਂ ਸਲੀਪਿੰਗ ਬੈਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਚੈਂਬਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ 18 ਤੋਂ 20 ° C ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਫਸ ਕੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਾਹ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਦੇ. ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵੇਲੇ ਦਮ ਘੁਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਗਰੀਬ ਦੁਆਰਾ ਦਮ ਘੁਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਪੈਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਇੱਕ ਪੰਘੂੜਾ ਜਾਂ ਬੇਸੀਨੇਟ ਕਿਉਂ ਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਸੁਤੰਤਰ ਪਰ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਸਹਿ-ਨੀਂਦ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਹਿ-ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਹਿ-ਨੀਂਦ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇ.

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵੀ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਕਦੇ -ਕਦੇ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਿਤਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿ-ਸੌਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਕੋ ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਹੈ.

ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਰਜਿਤ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੌਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.