ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਫੇਮੋਰੋ-ਪੈਟੇਲੇਅਰ
ਪੈਟੇਲੋਫੇਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੈਟੇਲੋਫੇਮੋਰਲ ਜੋੜ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਗਠੀਏ (ਗੋਨਾਰਥਰੋਸਿਸ) ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਉਪਚਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਸੰਭਵ ਹਨ।
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਜੋੜ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਇਹ ਫੇਮਰ (ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਅਤੇ ਪੈਟੇਲਾ (ਪੁਰਾਣੇ ਨਾਮਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਹੱਡੀ: ਗੋਡੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੰਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਪੈਟੇਲਰ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪੈਟੇਲੋਫੇਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਸਿਰਫ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫੀਮੋਰੋਟੀਬਿਅਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਫੀਮਰ (ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਨੂੰ ਟਿਬੀਆ (ਲੱਤ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਫੀਮੋਰੋਟੀਬਿਅਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੋਡੇ ਦੀ ਕ੍ਰੋਡੋਪੈਥੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ (ਗੋਨਰਥਰੋਸਿਸ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਡੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਮੂਲ ਪੌਲੀਫੈਕਟੋਰੀਅਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਨ:
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ;
- ਜੀਨੂ ਵਾਲਗਮ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤ ਦੇ ਧੁਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਜੀਨੂ ਵਰਮ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤ ਦੇ ਧੁਰੇ ਦੇ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਓਵਰਲੋਡ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਟ੍ਰੌਮਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਤੀਬਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਅਭਿਆਸ;
- ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਗਲਾ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣਾ ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਸੱਟ;
- ਕੁਝ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ;
- ਕੁਝ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ;
- ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਗਠੀਏ।
ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਫੇਮੋਰੋ-ਪੈਟੇਲੇਅਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ।
ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ
ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ। ਪੈਟੇਲੋਫੇਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੋਨਾਲਜੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੋਨਾਲਜੀਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟੇਲਾ (ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ) ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਭਾਵਤ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ।
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਉਪਚਾਰਕ ਪਹੁੰਚਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ;
- ਇੱਕ ਪੈਟੇਲਰ ਆਰਥੋਸਿਸ ਪਹਿਨਣਾ, ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ;
- ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ;
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਐਨਾਲਜਿਕਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈ;
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ।
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਪੈਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਕਾਂਡਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚਣ ਯੋਗ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ;
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ;
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਓ।