ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਦੋਂ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਭੈੜੇ ਬੈਗ ਵੇਖਦੇ ਹੋ? ਅਕਸਰ ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬੈਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ! ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਤੌਲੀਆ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੀ ਰੱਖੋ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੰਡੀ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਅੱਧਾ ਤੋੜ ਦਿਓ। ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਕਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ। 1 ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ. ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7-8 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ (ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਫੀਨ), ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ "ਪਰਜੀਵੀਆਂ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ। ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।