ਬੱਚੇ: ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਾ ਡੈਨਿਸ਼ ਤਰੀਕਾ

1. ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ 'ਹਾਈਗ' ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰੋ

ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਡੈਨਿਸ਼ "ਹਾਈਗੇ" (ਉਚਾਰਿਆ "ਹੱਗੂ") ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਪਲ ਬਿਤਾਉਣਾ" ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੇਨਜ਼ ਨੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਦੇ ਇਹ ਪਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਫਰੈਸਕੋ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹਾਈਗ ਕਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੀਤ ਵੀ ਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੀਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? 

2. ਰੋਕੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ

ਡੈਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ "ਨੇੜਲੇ ਵਿਕਾਸ ਜ਼ੋਨ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ... ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਉਸਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਦਿਓ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ... ਬਿਨਾਂ ਦਖਲ ਦੇ! ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੂਰ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਘੁਮਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ!

3. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

ਖੁਸ਼ ਮੂਰਖ ਬਣਨ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਡੇਨਜ਼ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ" ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡੇਨ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸਰਾਪ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਚਿਕ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਘੁਮਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ," ਕਹੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡੈਨਿਸ਼ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ" ਹੈ? ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਗੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।  

4. ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ

ਡੈਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਪਾਠ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ, ਚਿੰਤਤ ਹਨ... ਹਮਦਰਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। 

ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: “ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? " 

5. ਮੁਫ਼ਤ ਖੇਡਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਡੈਨਿਸ਼ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ (7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ) ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਨਕਲੀ ਉੱਤੇ ਲੜਨਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਮੁਫਤ ਖੇਡ ਦੁਆਰਾ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। 

ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੇਡਣ ਦਿਓ। ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ, ਪਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਜੇ ਗੇਮ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਲਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ?" "