ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੰਦਮਈ, ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ Aਰਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਉੱਚ ਮੰਗਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਾਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਲੜਕੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ, ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਮਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਕਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਕੋਰਸ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹਰ womanਰਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕੋਰਸ, ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਕੋਰਸ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 32-33 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਵਪਾਰਕ ਕੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਪੈਸੇ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕੋਰਸ ਖੇਤਰੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਮੁਫਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ. ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ 22-30 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਕੋਰਸਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ, ਇਕ herਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੰਚਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਵੀ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਿਡੀਓ ਫਿਲਮਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ specialਰਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਯਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਯੋਗਾ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ (ਡਰਾਇੰਗ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ) ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਓਰੀਐਂਟਲ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਕੋਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ, ਸਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿਚ, ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਪਿਤਾ ਜੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹਨ, ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮੁੱਖ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ withਰਤ 'ਤੇ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਅਰੰਭ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਉਸਦੀ ਪਿਆਰੀ supportingਰਤ - ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ - ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਜੋੜੇ ਵਿਚ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ womanਰਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਸਿਰਫ ਲੇਬਰ ਪ੍ਰੀਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰਸ ਸਿਰਫ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਲੈਕਚਰਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਤੇ ਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕੇਗੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਉਥੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਣੇਪਾ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. .ਰਤ.
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ forਰਤ ਲਈ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ. ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਥਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਇੱਕ toਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਰਥਹੀਣ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਅਵਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.