ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ “ਚਿਕਨ ਪੈਟ (ਕੇਟੋ)"
- ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ 400 ਗ੍ਰਾਮ
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ 20 ਗ੍ਰਾਮ
- ਮੱਖਣ 200 ਗ੍ਰਾਮ
ਪਕਵਾਨ "ਚਿਕਨ ਪੈਟ (KETO)" ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ):
ਕੈਲੋਰੀ: 329 ਕੇਸੀਐਲ.
ਖੰਭੇ: 12.5 ਜੀ.ਆਰ.
ਚਰਬੀ: 30.7 ਜੀ.ਆਰ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.6 ਜੀ.ਆਰ.
ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: 1ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ” ਚਿਕਨ ਪੇਟ (KETO)»
| ਉਤਪਾਦ | ਮਾਪ | ਭਾਰ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਿੱਟਾ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਰਬੀ, ਜੀ | ਐਂਗਲ, ਜੀ.ਆਰ. | ਕੈਲ, ਕੇਸੀਐਲ |
| ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ | 400 g | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
| ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ਮੱਖਣ | 200 g | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| ਕੁੱਲ | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 100 ਗ੍ਰਾਮ | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |