ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.
ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
| ਪੌਸ਼ਟਿਕ | ਮਾਤਰਾ | ਸਧਾਰਣ ** | 100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100% ਸਧਾਰਣ |
| ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ | 112 ਕੇਸੀਐਲ | 1684 ਕੇਸੀਐਲ | 6.7% | 6% | 1504 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0.07 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 108571 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 13.39 g | 219 g | 6.1% | 5.4% | 1636 g |
| ਅਲਕੋਹਲ (ਈਥਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ) | 8.5 g | ~ | |||
| ਜਲ | 77.76 g | 2273 g | 3.4% | 3% | 2923 g |
| Ash | 0.27 g | ~ | |||
| ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ | |||||
| ਸਲਫਰ, ਐਸ | 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 112 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.
- fl oz = 30.8 ਗ੍ਰਾਮ (34.5 kCal)
- 5 ਫਲ ਓਜ਼ = 154 ਗ੍ਰਾਮ (172.5 ਕੇਸੀ ਕੈਲ) ਦੀ ਸੇਵਾ
ਟੈਗਸ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 112 kcal, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਵਾਈਨ, ਟੇਬਲ, ਸਫੈਦ, ਲੇਟ ਹਾਰਵੈਸਟ (ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਾਢੀ), ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਈਨ, ਟੇਬਲ, ਸਫੈਦ, ਲੇਟ ਵਾਢੀ (ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਾਢੀ)