ਯੂਕਰੇਨੀ ਪਕਵਾਨ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸੁਆਦੀ, ਦਿਲ ਵਾਲਾ. ਸਹੂਲਤ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਪੰਜਵਾਂ ਸਥਾਨ - ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰੇਨਿਕੀ. ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਪਕੌੜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਨ, ਉਹ ਦੁਰਮ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਨੰਬਰ ਚਾਰ - ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਕੇਕ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਵਾਲ, ਦੰਦ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ - ਮੀਟ ਜੈਲੀ. ਇਹ ਜੋੜਾਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਨੰਬਰ ਦੋ - ਯੂਕਰੇਨੀਅਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਾਰਾ - ਬੋਰਸ਼. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ - ਤਾਜ਼ੀ ਠੰਡੀ ਚਰਬੀ. ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!