ਬੇਰੀ ਰੋਲ

ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ” ਬੇਰੀ ਰੋਲ»

ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਓ. ਆਟਾ, ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਗੋਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਲਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ 12 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ 170 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ। ਕਰੀਮ ਲਈ, 2 ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ s/w ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ.

ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ “ਬੇਰੀ ਰੋਲ"
  • 4 ਅੰਡੇ
  • 4 ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 5%
  • 5 ਚਮਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 0.2%
  • ਰਸਬੇਰੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ 10 ਜੀ
  • ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ 1/2 ਚੱਮਚ.

ਡਿਸ਼ "ਬੇਰੀ ਰੋਲ" ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ):

ਕੈਲੋਰੀ: 146.6 ਕੇਸੀਐਲ.

ਖੰਭੇ: 11.4 ਜੀ.ਆਰ.

ਚਰਬੀ: 5 ਜੀ.ਆਰ.

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 13.1 ਜੀ.ਆਰ.

ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: 5"ਬੇਰੀ ਰੋਲ" ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ»

ਉਤਪਾਦਮਾਪਭਾਰ, ਜੀ.ਆਰ.ਚਿੱਟਾ, ਜੀ.ਆਰ.ਚਰਬੀ, ਜੀਐਂਗਲ, ਜੀ.ਆਰ.ਕੈਲ, ਕੇਸੀਐਲ
ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ4 ਟੁਕੜੇ22027.9423.981.54345.4
ਖੁਰਾਕ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ4 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.805.761.256.16264
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 5%100 g10017.251.8121
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 0.2%5 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.100180.21.881
ਰਸਭਰੀ100 g1000.80.58.346
ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ10 gr10009.8539.4
ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ0.5 ਵ਼ੱਡਾ.3.5000.692.77
ਕੁੱਲ 61469.730.980.1899.6
1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ 12313.96.216179.9
100 ਗ੍ਰਾਮ 10011.4513.1146.6

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ