ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ: ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥ, ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ, ਡੈਂਡਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਖਾਰਸ਼, ਤੰਗੀ, ਜਲਣ ... ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਖੁਜਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ.

ਖੋਪੜੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਰਗ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਕਰੀਬਨ 600 ਨਸਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਜਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਈ, ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਖੋਪੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਤੰਗ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਡਨੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਝੁਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ "ਭਾਰੀ" ਵਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ (ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਲਾਲ ਪੈਚ), ਜਾਂ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਛੋਟੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਪੈਚ) ਤੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਚਿੜਚਿੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ "ਤੇਲਦਾਰ ਡੈਂਡਰਫ" ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਟੋਪੀਆਂ ਜਾਂ ਬੀਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਰਹਿੰਦ -ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ aੁਕਵਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ. ਜੇ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਆਪਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਖਾਰਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਰੀਟੈਂਟ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਗਲੂਕੋਨੇਟ, ਜ਼ੈਂਥਲੀਨ, ਜਾਂ ਲਾਈਕੋਚਾਲਕੋਨ. ਇਹ ਏਜੰਟ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਗੇ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਮੀਦਾਰ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਯੂਰਿਆ ਜਾਂ ਗਲਿਸਰੀਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ੈਂਪੂ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਪੀਡਿਕ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸੰਕਟ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਜਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ.

ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਿਰਪੱਖ ਧੋਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਲਗਿਪਸ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ. ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੌਖਾ, ਤੇਜ਼, ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ!

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੈਵਿਕ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ 'ਤੇ ਸੱਟਾ! ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੋਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਗ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ.

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਇੱਕ shaੁਕਵਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਬ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਖਿੱਚੋ. ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਦਬਾਅ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜ ਕੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ.