ਸਮੱਗਰੀ
ਗਿੱਟੇ
ਗਿੱਟਾ (ਲਾਤੀਨੀ ਕਲਾਵੀਕੁਲਾ ਤੋਂ, ਛੋਟੀ ਕੁੰਜੀ) ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰ ਨੂੰ ਲੱਤ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ
ਗਿੱਟੇ ਪੈਰ ਦੇ ਖਿਤਿਜੀ ਧੁਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਾਵ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ.
ਫਿਰਦੀ. ਗਿੱਟੇ ਕਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਟਿਬੀਆ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਸਿਰਾ
- ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ, ਲੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਜਿਸਨੂੰ ਫਾਈਬੁਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤਾਲੁਸ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਸਿਰਾ, ਪੈਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜੋ ਕਿ ਅੱਡੀ ਤੇ ਕੈਲਕੇਨੇਅਸ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ
ਟਾਲੋ-ਕਰੂਲੇਲ ਕਲਾਤਮਕਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਜੋੜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਲਸ ਅਤੇ ਟਿਬੀਓਫਿਬੁਲਰ ਮੌਰਟਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਟਿੱਬੀਆ ਅਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ (1) ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਚੂੰਡੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਜਕ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ:
- ਅਗਲੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਟੀਬੀਓਫਿਬੁਲਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ
- ਲੇਟਰਲ ਕੋਲੇਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ 3 ਬੰਡਲਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਕੈਲਸੇਨੋਫਿਬੁਲਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਟੈਲੋਫਿਬੂਲਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੈਲਟੌਇਡ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਟੀਬੀਓਟਲਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ (2) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ. ਲੱਤ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਗਿੱਟੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਵੱਖਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਸਤਹੀ ਪਿਛਲਾ ਡੱਬਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਸੁਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਐਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਟਿੱਬੀਆ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡੂੰਘਾ ਪਿਛਲਾ ਡੱਬਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਸਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਚਲਦੇ ਹਨ
- ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਲਚਕਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਿਛਲਾ ਡੱਬਾ
- ਲੇਟਰਲ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬੂਲਰ ਬ੍ਰੇਵਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬੂਲਰ ਲੌਂਗਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
flexion. ਗਿੱਟੇ ਡੋਰਸਲ ਫਲੈਕਸ਼ਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੱਤ ਦੇ ਪੂਰਵ ਚਿਹਰੇ (3) ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ. ਗਿੱਟੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਮੋੜ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਲੱਤ (3) ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲਿਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ
ਮੋਚ. ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹਨ.
ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਂਡਨਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੋਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਦਾ ਅਣਉਚਿਤ ਅਭਿਆਸ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (1).
ਐਚੀਲੇਸ ਟੈਂਡਰ ਫਟਣਾ. ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਐਕਿਲੀਜ਼ ਟੈਂਡਰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹਨ. ਮੂਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (4).
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ. ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ, ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ.
ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ. ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝੇ ਗਏ ਦਰਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇ.
ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ. ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਮੋਚ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ
ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ. ਤਸ਼ਖੀਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਤਹੀ ਅਵਸਥਾ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝੇ ਗਏ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੈਡੀਕਲ ਇਮੇਜਿੰਗ ਪ੍ਰੀਖਿਆ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ, ਸਕਿੰਟੀਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ.
ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਂਸ ਜਾਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਅਥਲੀਟ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹਾਈਪਰਲੈਕਸੀਟੀ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (5).