ਸਮੱਗਰੀ
ਭੁੱਲਣ
ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ, ਇਹ ਗੈਰ-ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫੈਨਟਾਈਲ ਐਮਨੇਸੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਮੂਲ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜੋ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਹੀਂ: ਇਹ ਇਨਫੈਨਟਾਈਲ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਹੈ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਨਿਯੂਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਮਨੇਸਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੈਮੋਰੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ:
- ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਛਾਣ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- anterograde amnesia, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਰੀਟ੍ਰੋਗ੍ਰੇਡ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਐਂਟੀਰੋਗਰੇਡ ਅਤੇ ਰੀਟ੍ਰੋਗ੍ਰੇਡ, ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਵੀ ਹਨ. "ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ ਯੂਸਟਾਚੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਸੈਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।«
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਉਮਰ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ;
- ਸਿਰ ਦਾ ਸਦਮਾ
- ਕੋਰਸਕੋਫ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਬਹੁ-ਫੈਕਟੋਰੀਅਲ ਮੂਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੋਧ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ);
- ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ;
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸੀਕਵੇਲਾ: ਇੱਥੇ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਖਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗੀ;
- ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਨੋਕਸਿਆ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਐਮਨੇਸੀਆ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਫਿਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣਗੇ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਲਈ, ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਐਟਿਓਲੋਜੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵੀ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ, ਅਤੇ ਬੋਧ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੋਟਰ ਵਿਗਾੜ, ਉਸ ਦੀ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਵਿਘਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ, ਕਲੀਨਿਕ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਿਕ MRI ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਖਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਮਆਰਆਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਜਖਮ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੈਂਪੋਰਲ ਲੋਬ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਬੰਧਤ ਲੋਕ
ਈਟੀਓਲੋਜੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
- ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਾਰਨ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਨ।
- ਪਰ ਮੋਟਸਾਈਕਲ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ।
- ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਉਮਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਆਮ ਹਨ.
ਐਂਟੀਗ੍ਰੋਰੇਡ ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਇੱਥੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਰੋਗ
ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। .
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਈਟੀਓਲੋਜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਰੀ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੰਦਰਭੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਢੁਕਵੇਂ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ, ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ।
ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ: ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕਾਰਕ. ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਵਧੇਰੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। "ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।", ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ ਯੂਸਟਾਚੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਜੇ ਦੋ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ 1 ਵਿਕਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ 2 ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਘਾਟੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਾਰਜਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।". ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ "ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਜੋ ਘਾਟੇ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ".
- ਇਸ ਅਖੌਤੀ ਪੈਸਿਵ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਢਾਂਚਾਗਤ ਦਿਮਾਗ ਰਿਜ਼ਰਵ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ।
- ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਮਾਡਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸਮੇਤ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਿਮਾਗੀ ਨੈਟਵਰਕਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਵੇਗੀ।
ਰੋਕਥਾਮ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਅਮਰੀਕੀ ਲੇਖਕ ਪੀਟਰ ਜੇ. ਵ੍ਹਾਈਟਹਾਊਸ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ, ਰੋਕਥਾਮ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਹੋਰ ਅਰਥ ਹੈ, "ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ". ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਆਬਾਦੀ ਬਾਰੇ ਸਾਲਾਨਾ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ 2005 ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ “ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 60 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2050 ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1,9 ਬਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ".
ਪੀਟਰ ਜੇ. ਵ੍ਹਾਈਟਹਾਊਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਡੈਨੀਅਲ ਜਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ:
- ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ: ਘੱਟ ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਵਧੇਰੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ 3, ਘੱਟ ਨਮਕ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ;
- ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ;
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਵੇ;
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਟੌਕਸਿਨ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਲੀਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ;
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ, ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਾਓ;
- ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ: ਉਤੇਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਹਰ ਸੰਭਵ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨਾ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ, ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਰਾਬਰੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ;
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ: ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਨੌਕਰੀ ਚੁਣ ਕੇ, ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖ ਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੰਗੀਤ ਸਾਜ਼ ਵਜਾ ਕੇ, ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਤਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਕੇ। ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਬਾਗ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਨਾ, ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਬਾਲਗ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ, ਸਵੈਸੇਵੀ ਕਰਨਾ, ਹੋਂਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣਾ, ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤੱਥ 'ਤੇ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ, ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ।
ਅਤੇ ਪੀਟਰ ਜੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹਾਊਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ;
- ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਸਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਤੀਜੇ;
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਜਾਂ ਬੀਟਾ-ਐਮੀਲੋਇਡ ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ।
ਇਹ ਦੋ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਸਮੁੱਚੀ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ".
ਅਤੇ ਪੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟਹਾਊਸ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਓਸਲੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਰਨੇ ਨੈਸ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ "ਡੂੰਘੀ ਵਾਤਾਵਰਣ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ "ਮਨੁੱਖ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ":"ਪਹਾੜ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ!“, ਪਹਾੜ ਜਿਸ ਦੇ ਖੋਰੇ ਹੋਏ ਪਾਸੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੋਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ…