ਸਮੱਗਰੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ
ਐਚਆਈਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿodeਨੋਡਫੀਸੀਐਂਸੀ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਐਚਆਈਵੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਮਿodeਨੋਡਫੀਸੀਸ਼ੀਅਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਛੋਟ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਰੋਗੀ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1981 ਵਿਚ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਐੱਚਆਈਵੀ, ਏਡਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ methodੰਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, ਏਡਜ਼ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1987 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਅਫਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਵਾਦਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਅਜੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਐਚਆਈਵੀ, ਏਡਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਵੀਰਜ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੜਕਾ diseases ਰੋਗ ਹੈ;
- ਇਕ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ;
- ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ;
- ਬਿਮਾਰ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ;
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ:
- 1 ਜਦੋਂ ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਖੰਘ;
- 2 ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਚੁੰਮਣ ਜਾਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ;
- 3 ਆਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ;
- 4 ਸੌਨਸ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ;
- 5 ਵਾਹਨਾਂ ਵਿਚਲੀਆਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸੂਈਆਂ ਨਾਲ “ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ” ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵ-ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਹੋਣ ਤੇ, ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਾਰ, ਮਲ, ਹੰਝੂ.
ਐੱਚਆਈਵੀ, ਏਡਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ:
ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਚਆਈਵੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦਾ ਬੁਖਾਰ;
- ਸੁੱਜ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ (ਸਰਵਾਈਕਲ, ਗ੍ਰੀਨ, ਐਕਸੈਲਰੀ) ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ;
- ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਸਤ;
- ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ;
- ਵਿਆਪਕ ਹਰਪੀਸ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਪੜਾਅ:
- 1 ਤੀਬਰ ਬੁਖਾਰ - ਲਾਗ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ 3-6 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- 2 ਐਸਿਮਪੋਮੈਟਿਕ - ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- 3 ਤਾਇਨਾਤ, ਜਾਂ ਏਡਜ਼.
ਏਡਜ਼ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਲਾਗ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਸ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੀਫ, ਸੂਰ, ਚਿਕਨ, ਲੇਲੇ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਗਿੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ;
- ਪੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ (ਕੱਚੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ;
- ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਮੇਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਐਚ, ਪੀਪੀ, ਕੇ) ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ (ਮੈਗਨੀਜ਼, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਫਲੋਰਾਈਨ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. , ਕੋਬਾਲਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਆਦਿ);
- ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਓਟਮੀਲ, ਜੌਂ, ਬਾਜਰੇ, ਆਦਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਸਾਨੂੰ ਤਰਲ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ, ਕੰਪੋਟੇਸ, ਸ਼ਰਬਤ suitableੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ;
- ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਐਚਆਈਵੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ;
- ਉਬਾਲੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹਨ.
ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਐੱਚਆਈਵੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੀਨੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ, ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ, ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਯੋਗਾ, ਸੰਪਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ toੰਗਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. .
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲੋਏ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਖੌਤੀ methodੰਗ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੱਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜਲਮਈ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ 1 ਮਿ.ਲੀ. ਉਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਏਜੰਟ ਦੀ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਸਾਲ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਏਡਜ਼ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ
- ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਕੱਚੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ, ਸ਼ੈੱਲ ਫਿਸ਼, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਾਥੋਜੈਨਿਕ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਯੁਕਤ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ, ਹੌਲੈਂਡਾਈਜ਼ ਸਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਜੋ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਏ ਹਨ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਇਕੋ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ;
- ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਨਾ ਖਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਅਜਿਹੇ ਛਿਲਕੇ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ;
- ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੋਵੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ worthਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
ਐਚਆਈਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮ:
- ਸਾਰੇ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਹਰ ਅਗਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਬਰਤਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ. ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰ ਨਵੀਂ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ;
- ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ ਗਰਮ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਰੁੱਖੇ.
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!