AHA (ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਸਾਈਡਜ਼). ਇਸ ਨਾਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ, ਲੈਕਟਿਕ ਅਤੇ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੂਕੋਨੋਲਾਕਟੋਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਬੁੱਢੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।^{7, 8, 9} ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਠੋਸ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8% AHA ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 3,5 ਅਤੇ 5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ pH (ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਲਈ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ AHA ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ pH 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, AHA ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ 10% (70% ਤੱਕ) ਤੋਂ ਵੱਧ AHA ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ AHAs ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ: ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। AHAs ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜ, ਰੰਗ, ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਫੋਟੋ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਚਮੜੀ ਦੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਨੋਟ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਧੀ ਹੋਈ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ)। ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone)। 280 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 79 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ DHEA ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ (ਖੁਰਾਕ: 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ), ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੇਖੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ): ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਬਿਹਤਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ।¹⁶

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. DHEA ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ DHEA ਫਾਈਲ ਦੇਖੋ।

 ਰੈਟੀਨੌਲ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ (ਉਪਰੋਕਤ ਰੈਟੀਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇਖੋ)। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈਟੀਨੌਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ 1% ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)।¹¹ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇਖੋ); ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸਲ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ। ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਇਸਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ, ਰੈਟੀਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।¹²

 ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇਕੈਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਸਿਸ) ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।¹³

 ਸਤਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. 5% ਤੋਂ 10% ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਿੰਨ-ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ: ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।¹⁴ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕੋਲੇਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੀ ਹੈ।¹⁵

 ਸਤਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਖੋਜ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ (ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ)।¹⁷ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮੀਕਰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ 10 ਤੋਂ 12 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਕਈ ਨਤੀਜੇ ਕੱਢਦੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਯਿਨ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜੋ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਰਾਮ ਜਿਸ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।

 ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ. ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਐਸਿਡ (AHA, BHA, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੈ.

 ਨਮੀ. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਪਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਮ, ਸੋਇਆ, ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10, ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਐਲਗੀ - ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਡਰਾਈ ਸਕਿਨ ਸ਼ੀਟ ਦੇਖੋ।

 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੇਨਾਈਲ ਲੈਂਟੀਗੋ ਦੇ ਦਾਗਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਗਾਇਬ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ।

 ਮਸਾਜ ਮਸਾਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਤਿੰਨ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।¹⁸