ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਡਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਰੱਕੀ, ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸ਼ਬਦ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਐਡਵਿਨ ਲੌਕ: ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ
ਅਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਡਵਿਨ ਲੌਕ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੌਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਉੱਚ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਣਪਛਾਤੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਟੀਚਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਾਰਵਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਲਿਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਹੀ ਟਾਈਪਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ;
- ਕੰਮ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ;
- ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ: ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਲੌਕ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸਬੂਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਹਿਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਮ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖਾਸ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇੱਥੇ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧੋ;
ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ. ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ: ਟੀਚਿਆਂ ਦੀਆਂ 50 ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ, ਕੰਮ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
. невнике каждый вечер в месяца - делать тто-то творческое раз в неделю - фораничивать потраничивать пот в неделю - ограничивать потребление 15 ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਦਿਨ - ਦਿਨ ਵਿਚ 1800 ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ - 7 ਵਜੇ ਦੇ 6 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵਿਚ - ਡੇਵਿਡਮਜ਼ на ночное мероприятие — ਓਟਕਲਾਡывать 5% зарплаты каждый месяц в течение года — откладывать определенную сумму день. развлечения каждый месяц (kinno, театры и т.д.) — Проводить час на улице пять дней в неделю — Взять за правять за правиалохан. или учебе сразу же, а не откладывать до последнего — Выполнять на три задания больше, чем задают — Пойти в течение года выкать свофессиональныйыкальнцыкальном на месяц месяц месяц месяц месяц месяц месяц узыкальном на вузыкальном инструменте разструменте разстят только 30 выделят в день на интернет, чтобы проверить новости и сообщения - выполнять рабочие задачи минимум за день до крайнего срока в течение месяца — ਐਸਟਿਅ ਜ਼ਾ ਓਬੇਡੇਨਨыm ਸਟੋਲੋਮ пять днейподей видео ищи за рулем или на бегу хотя бы до двух раз в неделю — Делать что-то спокойное и, возможно, скучное раз в нюделю — Проверять прошлые планы и записывать новые раз в месяц — Потерять 2 килограмма за месяц — Прекратить есть выгередень. ванные напитки до одного раза в неделю — Ограничить потребление алкоголя до одного напитка на особый случай — Бовловый случай ельной организации каждую неделю в течение месяца — Давать пакет с едой бездомному раз в неделю — Собирать пластик domа и отправлять его на бездомному раз в неделю чить время просмотра TV до часа в день — Смотреть серию любимого сериала только после выполнения всегидел всеговида — ютов для животных раз в месяц в течение года — отдыхать от интернета один день в неделю — Вставать за два чавыха дода й завтрак пять дней в неделю — Делать анонимное пожертвование или оказывать помощь раз в неделю — Ограничить выхаверных помощь раз до ਵਿੱਚ волуча одень - делатненио-упражненио-упражнения минимум вымум з вобующей минтвововоть в интересующей участересующей участельной деятельниитей деятельной деятельнитей деятельнитей деятельной деятельной деятельной деятельной деятельной деятельной деятельной деятельной) неяототмм сть, Творчество) месяцц азоворчец - наблюдать зов месяать зового комика раз месяц - есть овощи с есть овощи с еаждым приемом пищи — Заполнять «доску» Pinterest RAз в неделю — Рисовать картину маслом раз в месяц в месяц, течение года, течение года — ния и факты из биографии каждой прочтенной книги — Изучать географию одной страны каждый месяц — Встречатьяся служба улучшения своей работы — Познакомиться с учителем и встречаться с ним раз в неделю
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਕਾਰਨ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਬੱਸ ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰਾ ਹੋਵੇਗਾ" ਜਾਂ "ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਾਂਗਾ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ," ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ.
ਲੌਕੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
1. ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. ਟੀਚੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
3. ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
4. ਟੀਚੇ ਸਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
5. ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ।
6. ਟੀਚੇ ਸਾਨੂੰ "ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ" ਜਾਂ "ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇਗਾ" ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7. ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ।
8. ਟੀਚੇ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਟੀਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
9. ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵੱਡੇ, ਅਸੰਭਵ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਏਕਾਟੇਰੀਨਾ ਰੋਮਾਨੋਵਾ ਸਰੋਤ: