ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਿੰਡਾ ਅਤੇ ਚਾਰਲੀ ਬਲੂਮ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ, ਅਸਲ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਣ-ਬੋਲਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਹੋਣਗੇ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ "ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਵਜੋਂ ਸਮਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ) .
ਜਦੋਂ ਭਾਵੁਕ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪੜਾਅ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ "ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਦੀ, ਇੱਕ ਪਖੰਡੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਲਸ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰ, ਨਿਮਰਤਾ ਜਾਂ ਸੰਜਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ "ਸ਼ੀਸ਼ਾ" ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਛੁਪੇ ਸਾਰੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋਣਗੇ। ਉਹੀ "ਸ਼ੀਸ਼ਾ" ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ, ਉਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ "ਪਰਛਾਵਾਂ" ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
"ਜਾਦੂ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ.
ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ "ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ" ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਲੇ ਪਰਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ: ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਂਦਾ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਾਂ "ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਤੋੜਨ" ਦੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋੜਨ ਦੀ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ "ਮੈਂ" ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਸੇ "ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਊਰਜਾ, ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ "ਮੈਂ" ਵੱਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਧੀਰਜ, ਹਿੰਮਤ, ਉਦਾਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਅਦੁੱਤੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਸੰਭਵ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਜਾਦੂ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਅਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?